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本草綱目：「久服芝麻可明眼、不老」，黑白芝麻食補效果差很大 | 食品添加物合法業者資訊網

本草綱目：「久服芝麻可明眼、不老」，黑白芝麻食補效果差很大

國人飲食中最常見的「黑芝麻」與「白芝麻」，其實不單單在種皮顏色上有不同，兩者的營養價值及食療效果也有相當差異。就中醫而言，黑芝麻性甘，平，歸肝、腎、大腸經， ...

 本草綱目：「久服芝麻可明眼、不老」，黑白芝麻食補效果差很大

國人飲食中最常見的「黑芝麻」與「白芝麻」，其實不單單在種皮顏色上有不同，兩者的營養價值及食療效果也有相當差異。就中醫而言，黑芝麻性甘，平，歸肝、腎、大腸經， ...

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黑白芝麻大PK！「小芝麻、大功效」保健吃法公開 | 食品添加物合法業者資訊網
而白芝麻油脂含量較高，多屬於健康的不飽和脂肪酸，陳潮宗中醫師指出，中醫典籍記載白芝麻脂肪含量多，能補中益氣、滋養五臟、強健筋骨、降低膽固醇等，多作為食物 ... Read More
本草綱目：「久服芝麻可明眼、不老」，黑白芝麻食補效果差很大 | 食品添加物合法業者資訊網
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黑、白芝麻營養大比拚...一個滋補肝腎另個養顏美容！ | 食品添加物合法業者資訊網
2017年8月25日 — 芝麻營養價值高，內含利於人體的脂肪酸，可以說是產後滋補聖品，不過我們常見的 ... (健康,生活,保健百科,中醫,中藥,飲食,營養,黑芝麻,白芝麻,華陀扶元堂) Read More
白芝麻的功效與作用，女人多吃有什麼好處嗎？ | 食品添加物合法業者資訊網
2018年10月25日 — 芝麻性味：甘、平、無毒。歸經：入肺、脾、大腸。功效：潤腸通便，補肺益氣，助脾長肌，通血脈， ... Read More
黑芝麻抗氧化、白芝麻幫你通血路，哪種營養更豐富？ | 食品添加物合法業者資訊網
2019年12月19日 — 很多人可能會想到用黑芝麻油、白芝麻油，但其實在芝麻做成油脂之後，裡面的膳食纖維、蛋白質等營養素都會流失，只留下脂肪跟脂溶性的維生素；所以想要攝取 ... Read More
黑芝麻預防白髮，白芝麻呢？一張圖看懂黑白芝麻營養功效有何 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2020年7月1日 — 平平都是芝麻，大家卻常常說吃黑芝麻可以把白髮吃回黑髮，以顏色作為某種判斷依據。但這樣的說法並不正確，顏色不同僅代表它們不一樣，不是吃黑色食物 ... Read More
黑芝麻補腎、補血又防白髮但3類人要少吃 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年11月5日 — 漢補世家中醫診所醫師許中嚴表示，中醫五行講白入肺、黑入腎，白芝麻可歸為補肺食材。肺主皮毛，且白芝麻油脂含量較高，所以它滋潤皮膚的效果比黑芝麻 ... Read More
胡麻 | 食品添加物合法業者資訊網
主治肝腎不足，虛風眩暈，風痹、癱瘓，大便燥結，病後虛羸，鬚髮早白，婦人乳少。 ... 油中含油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸、廿四酸、廿二酸等的甘油酯，甾醇，芝麻 ... Read More
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