雞蛋豆腐燴蝦仁~秋菊阿嬤家常料理分享 | 食品添加物合法業者資訊網
2016年8月26日—雞蛋豆腐燴蝦仁◎豆腐和蝦蝦,是兒童非常喜歡的兩種食材。我家兩個小孫子也不例外,通常有燴豆腐便能吃得高興,若看見加了蝦仁當然更是眉開眼笑。
◎雞蛋豆腐燴蝦仁◎ 豆腐和蝦蝦,是兒童非常喜歡的兩種食材。我家兩個小孫子也不例外,通常有燴豆腐便能吃得高興,若看見加了蝦仁當然更是眉開眼笑。雞蛋豆腐燴蝦仁軟滑順口又下飯,還有大蝦仁貢獻的豐富口感和驚喜,肯定會讓小孩們心花怒放。
前一天得知兩個小孫子和女兒會回來度假,秋菊阿嬤便按耐不住地盤算第二天的午餐了!我勸他別煮太多,吃不完則麻煩又浪費。他說:『煮一道那兩個小子喜歡的蝦仁燴豆腐,電鍋裡蒸瓜子肉,另一個鍋子煎你昨天買的鱈魚,再炒一盤空心菜。才五個人,四菜一湯就好!』
雖是自家吃的家常菜,他還是想做的美美的!所以除了蝦仁(180公克)、雞蛋豆腐一盒、青蔥外(2枝),他還準備了擺盤用的青江菜(2棵)。
蝦仁去泥腸洗淨後由背部深劃一刀(勿切斷)再展開(這樣看起來份量比較可觀),之後以一點米酒抓揉稍醃。
豆腐的處理切工也很重要,先對剖成二,再各自攔腰橫剖,接著就可順豆腐上的刻紋切成一塊塊大小相同的小方塊了!
當然,青蔥細切成珠,清江菜也去頭洗淨。
看似不重要卻很要緊的準備工作還有,油水炒青江菜~100CC水加一點油燒滾後置入青江菜,撩撥幾下、見菜葉色變深就夾起備用(因為實用所以一而再說明)。
打理妥當了!他說:『蝦子本身的特殊香氣夠重,所以不須蒜、薑等爆香,一些油熱鍋後直接入蝦仁、圈淋一點點米酒、炒幾下見蝦仁定型就下豆腐(蝦仁易熟,別炒過頭)。
豆腐下,跟著加水約100CC,馬上以推、滑、盛、翻的方式小心拌勻,並在水滾時於湯汁加鹽和烹大師各一小匙調味。
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