提神？當心薄荷棒副作用讓鼻塞問題惡化 | 食品添加物合法業者資訊網

2021年11月29日—塗抹應適量，次數勿頻繁：由於薄荷醇類的鼻吸劑具有刺激性，長期使用會使鼻黏膜處於刺激充血狀態，因此不可頻繁地放於 ...

現代人生活忙碌，常需要提神用品，加上都市空氣品質差，鼻塞成為不少人的通病。因此，許多人都會隨身攜帶著號稱可提神、能解鼻塞的薄荷棒或薄荷鼻吸劑，這些產品的取得都相當容易，不過這些產品可以長期使用嗎？薄荷棒副作用有哪些？藥師警告，其實能夠緩解鼻塞都是錯覺，長期使用小心鼻塞問題更加惡化！

據報導，泰國國民用品POY-SIAN八仙薄荷棒就曾掀起熱潮，在當地人手一支，由薄荷腦、尤加利樹精油、樟腦精油等複方製成，主打超提神的清涼香味，近年紅遍海外，價格便宜更是不少旅客伴手禮的好選擇。更有網友在社群曬出自家倉庫囤積的薄荷棒庫存，目測至少有兩大箱。不過，這種薄荷棒真的是鼻子過敏、鼻塞的救星嗎？

臺北市立聯合醫院蔡岳霖藥師指出，市面上常見的薄荷棒、薄荷鼻吸劑屬於乙類成藥，取得非常容易，許多人為了提神或緩解鼻塞不適，都會使用此類藥品。它主要的提神成分是薄荷醇（menthol），可直接作用於神經受器，產生清涼感，給人一種緩解鼻塞的錯覺。食藥署也提醒民眾，這類產品同時會對鼻黏膜產生刺激，導致鼻黏膜充血，進而降低鼻子呼吸的氣流量，長期使用薄荷棒副作用可能使鼻塞問題更惡化。

▲使用薄荷棒注意3件事。(圖／食藥署。)

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