168斷食減肥不想復胖？醫列優缺點、執行攻略必看！ | 食品添加物合法業者資訊網
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168斷食一個月卻沒瘦？快檢查這6點 | 食品添加物合法業者資訊網
已解決。間歇斷食一個月沒瘦，求解 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年7月3日 — 早餐：無糖豆漿配桂格燕麥片，午餐：固定有地瓜+水煮蛋，加上昨天晚餐。南瓜湯加水加牛奶加花椰菜。晚餐：吃家裡。只吃菜、肉、湯。不吃飯。 Read More
168斷食卻沒瘦？營養師公開「斷食」期間這樣吃讓減肥效果 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2021年6月24日 — 像是櫻桃、小番茄、蘋果、奇異果、芭樂、葡萄都可以。高敏敏也建議多吃各式顏色、種類的水果，並且控制份量，一次一個拳頭大小，可以切一切放碗裡大約八 ... Read More
168斷食減肥不想復胖？醫列優缺點、執行攻略必看！ | 食品添加物合法業者資訊網
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168斷食法還是瘦不了？醫揭6大原因：睡前6小時別再吃！ | 食品添加物合法業者資訊網
2020年12月15日 — 近幾年流行的168間歇性斷食是透過調整時間進行瘦身，但有不少人瘦了2、3公斤 ... 為什麼其他人進行隨便都能瘦5、6公斤，自己執行體重卻一點都沒減少？ Read More
《棉花糖女孩減重小秘訣》來試試一點都沒餓到的168斷食法 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2020年8月12日 — 竟然兩個禮拜瘦快四公斤?! 最近是否常聽到人家討論減重時都在說「168斷食法」呢? Read More
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