[心情] 吃酪梨比吃營養補充品有用 | 食品添加物合法業者資訊網

大家好～我不是賣水果的，也沒有要業配酪梨單純想分享一下最近的發現一開始只是聽朋友說酪梨沾醬油滿...eva19452002:豐富我相信，但哪裡便宜了？

作者chen09885 (偶4粗乃丸)

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標題[心情] 吃酪梨比吃營養補充品有用

時間Mon Sep 21 23:48:47 2020

大家好～我不是賣水果的，也沒有要業配酪梨單純想分享一下最近的發現一開始只是聽朋友說酪梨沾醬油滿好吃的，就買來試試看。發現自己還滿喜歡酪梨的口感，最近酪梨也沒有以前那麼貴了。根據我仔細觀察，水果攤或是超市，都可以找到一顆50元以下的酪梨（台灣產或是外國進口都有）最近就每天中午一顆酪梨（很大顆的話就半顆）發現身體完全產生變化，精力起碼好了兩倍左右以前也有買過一些營養補充品來吃，老實說其實感覺效果都覺得普通。現在發現原來天然的水果比保健品還有用，也沒在吃保健品了。但是每天早上起來明顯精神比以前更好。自從常吃酪梨後，覺得自己體力回到大學的時候了（現在快30了QQ）酪梨真的是神等級的水果，推薦大家試試另外要補充一下，酪梨雖然脂肪含量高，但是那是最天然的好油。不用怕，真的怕吃太油，不如完全避開炸物比較實在 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.49.66 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1600703329.A.560.html[1]

推 winterice20: 謝09/21 23:49

→ a27588679: 煮09/21 23:49

→ dan5120: 會很油嗎09/21 23:50

→ FlynnZhang: 我也超愛吃蘿莉的09/21 23:50

→ FlynnZhang: 酪梨啦幹09/21 23:50

※ 編輯: chen09885 (101.12.49.66 臺灣), 09/21/2020 23:51:48

推 fennyshih: 酪梨營養價值本來就高很 09/21 23...

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