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熱量來源·計算BMI:一位民眾身高160公分，體重65公斤，BMI25.4kg/m2(=65÷1.6÷1.6)，體重屬於「過重」。·計算所需熱量:因他的工作為坐辦公室，屬輕量工作，每天攝取熱量 ...

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熱量來源 · 計算BMI: 一位民眾身高160公分，體重65公斤，BMI25.4kg/m2(=65÷1.6÷1.6)，體重屬於「過重」。 · 計算所需熱量: 因他的工作為坐辦公室，屬輕量工作，每天攝取熱量 ...

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熱量吃夠，不代表吃得營養！ 營養師曝3大營養素比例是關鍵 | 食品添加物合法業者資訊網
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熱量來源 | 食品添加物合法業者資訊網
熱量來源 · 計算BMI: 一位民眾身高160公分，體重65公斤，BMI25.4kg/m2(=65÷1.6÷1.6)，體重屬於「過重」。 · 計算所需熱量: 因他的工作為坐辦公室，屬輕量工作，每天攝取熱量 ... Read More
營養素計算器 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年5月1日 — 三種主要的巨量營養素是脂肪、蛋白質和碳水化合物，稱為巨量是為了避免與微量營養素混淆，例如食物中的維生素和礦物質，人體只需攝取微量即可。 营养元素 ... Read More
食物組成計算器 | 食品添加物合法業者資訊網
食物組成計算器，透過這個計算器，你可以輸入TDEE的每日攝取熱量以及碳水化合物、蛋白質及脂肪的百分比後算出每日要吃幾克碳水化合物、幾克蛋白質及幾克脂肪， ... Read More
最新「每日飲食指南」出爐教你懶人計算法 | 食品添加物合法業者資訊網
2018年3月13日 — 【攝取不夠】. ○乳品：高達99.8%的19~64歲成人，每日平均乳品攝取不足1.5杯。 ○堅果種子：91%成人每日攝取不足1份。 ○蔬菜：86%成人每日攝取量 ... Read More
如何設計自己的完美菜單TDEE 掌握你的三大營養素 | 食品添加物合法業者資訊網
2017年12月13日 — 最後在用TDEE 數質去扣除蛋白質與油質熱量，得到碳水化合物攝取量。 Heho健康小幫手《基礎代謝率(BMR) 計算機》 幫你快速計算每日總熱量消耗(TDEE) Read More
一天熱量所需計算 | 食品添加物合法業者資訊網
成人每日需求熱量-線上計算器. 根據年齡,身高,體重,活動量來計算：男生、女生一天所需攝取熱量與基礎代謝，幫助減肥 ... Read More
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【β-胡蘿蔔素 1% WSC/PF】食品添加物產品登錄碼:TFAA2N002915003

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