必收藏!最不易囤積脂肪的8大水果 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年3月22日—水梨是公認熱量低且高營養的水果,豐富的纖維可以幫助腸胃減少對脂肪的吸收,而具有減肥的作用。根據國外研究發現,在飯前吃上一個水梨,容易産生飽足 ...
許多人都喜歡吃水果卻沒注意到糖分的攝取,此時造成健康亮起紅燈!除了適當攝取外,還要挑對品種才正確!以下8種水果不僅熱量低,且富有大量的維生素、礦物質與膳食纖維,能補充身體需要的營養素且同時幫助身體新陳代謝,經常食用就能輕鬆吸附油脂以及增加飽足感來降低食慾,讓正在控制體重的你能事半功倍。必收藏!最不易囤積脂肪的6大水果 ©healthxwellness.com
1 芭樂 一顆約300公克的芭樂熱量只有126大卡,且富含許多的膳食纖維,同時能增加的飽足感。芭樂可增進腸胃蠕動並且能延緩醣類在腸道吸收,而低升糖指數也能減緩血糖上升的速度,讓身體不易產生肌餓與發胖。同時芭樂還富含蛋白質與脂質,能補充熱量、促進新陳代謝、調理身體機能,以及減少脂肪在體內囤積,不僅多吃不會發胖,還能補充身體的維生素,是許多減重人士的愛好之一。 2 奇異果 奇異果被讚譽為維生素C之王,許多想變白的人都會每天食用奇異果,而且它含有非常豐富的食用纖維,能夠幫助人體腸胃道消化,並且吸附腸道內的有害物質以及脂肪,對於有便秘困擾的人有顯著成效!根據國外營養學家的研究發現,奇異果裡還含有一種未分離的物質,它可加速消化物的傳送,並且增加新陳代謝的速度,具有消脂、減肥之功用,所以許多愛保養、減重的人都會早晚吃一顆奇異果。奇異果 ©indiamart.com
3 水梨 水梨是公認熱量低且高營養的水果,豐富的纖維可以幫助腸胃減少對脂肪的吸收,而具有減肥的作用。根據國外研究發現,在飯前吃上一個水梨,容易産生飽足感,此時能夠控制飯量並減少脂肪的攝入;如果飯後再食用,則有利於體...4大“瘦身”水果,水梨上榜,最后一种医学界公认的“减肥水果” | 食品添加物合法業者資訊網
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添加物名稱:柳橙(橘子)18637;OrangeFlavor18637食品添加物產品登錄碼:TFAA30000700262食品業者登錄字號:F-127899061-00000-5...
【柳丁香料 YMS-711501】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000721388
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【紅蘿蔔香料 C00460(O)】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000496499
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【水梨香料SFA-120639】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000528978
添加物名稱:水梨香料SFA-120639;PEARFLAVOR食品添加物產品登錄碼:TFAA30000528978食品業者登錄字號:N-116876554-00000-3添加...
【柳橙香精 L-321C-WS-YN】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000478882
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【桶柑香料 74740-31】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000346156
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【柳橙香基 K-334】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000115239
添加物名稱:柳橙香基K-334;ORANGEBASEK-334食品添加物產品登錄碼:TFAA30000115239食品業者登錄字號:H-122868808-00000-7添加...
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【可樂香料粉 C00342K】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000608922
添加物名稱:可樂香料粉C00342K;COLAFLAVORPOWDERC00342K食品添加物產品登錄碼:TFAA30000608922食品業者登錄字號:N-154517019...
【柳橙香基 L-321A-50P】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000489817
添加物名稱:柳橙香基L-321A-50P;ORANGEBASEL-321A-50P食品添加物產品登錄碼:TFAA30000489817食品業者登錄字號:H-122868808-0...
【柳橙 854859 T】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000312553
添加物名稱:柳橙854859T;ORANGE854859T食品添加物產品登錄碼:TFAA30000312553食品業者登錄字號:F-104987107-00000-9添加物分...
【柳橙 852960 TC】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000175213
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【柳橙香基 FANTA-A】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000383629
添加物名稱:柳橙香基FANTA-A;ORANGEBASETYPEFANTA-A食品添加物產品登錄碼:TFAA30000383629食品業者登錄字號:H-122868808-000...
【椪柑香料粉901615KP】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000608416
添加物名稱:椪柑香料粉901615KP;PONKANFLA.PDR.食品添加物產品登錄碼:TFAA30000608416食品業者登錄字號:N-170735933-00000-8...
【紅蘿蔔香料-94049-1/5X】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000485059
添加物名稱:紅蘿蔔香料-94049-1/5X;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000485059食品業者登錄字號:N-128151176-00000-2添加物分類:...