魚油要天天吃？魚油挑選秘訣與吃法，專業藥師告訴你 | 食品添加物合法業者資訊網

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市面上的魚油品牌、種類、TG/EE 劑型、濃度(DHA/EPA/Omega-3)、檢驗都 ... 市售魚油的包裝以罐裝居多，為了省錢選擇大罐裝的魚油，通常要吃3~4個月 ... Read More

2022年1月5日 — 海洋食物鏈當中，一條大型魚每天吃十條中型魚，一條中型魚每天吃十條小型魚，而小型魚只能吃藻類，照此排序來看，累積最多重金屬的即為大型魚，因此，選擇 ... Read More

選擇魚油時盡量挑選在純淨海域捕撈且中、小型魚種較為安全，因為生物累積效性，越大型的魚種體類累積的有毒物質和重金屬會越多，最好有廠商能提供 ... Read More

2018年12月28日 — 例如改善自體免疫發炎所需Omega-3劑量較高，約每日3000毫克，若選擇每粒含1000毫克魚油，Omega-3濃度為30%，則需服用10粒的量!!!但若選擇50%，則只要服用6 ... Read More

馬偕醫院營養師趙強也認為，以成本效益來看，第一類魚油經過最少加工、保留天然型態，價格又最便宜，不妨列為優先選擇。 至於一天吃幾顆，以每天EPA＋DHA一克的建議量來 ... Read More

2020年11月7日 — 保健食品中，「魚油」是一年四季都暢銷的熱門產品，眾所皆知，魚油主要 ... 合格認證來選擇，因此，提供5大選購要點，讓民眾能買到品質較好的魚油。 Read More

2022年3月25日 — 1.萊萃美魚油：1002mg Omega 3 · 2.澳佳寶魚油：600mg Omega3 · 3.澳綠康倍魚油：500mg Omega3 · 4.科克蘭緩釋型魚油：700mg Omega 3 · 5.GNC魚油：600mg ... Read More

選擇深海的中小型魚，並通過重金屬檢測 — 魚油挑選的5大關鍵. 1. 選擇深海的中小型魚，並通過重金屬檢測. 挑選在深海且無重金屬 ... Read More