夏日消暑消水腫？那就喝麥茶吧！ | 食品添加物合法業者資訊網

天氣炎熱，就會想要喝一大杯冰涼的手搖飲料，或是來碗剉冰，但這些，都是熱量、吃多了還會變胖！不妨改嘗試日本盛行的麥茶，不僅解渴，還能促進代謝、 ...

天氣炎熱，就會想要喝一大杯冰涼的手搖飲料，或是來碗剉冰，但這些，都是熱量、吃多了還會變胖！不妨改嘗試日本盛行的麥茶，不僅解渴，還能促進代謝、幫助瘦身！

每到夏天，老想著喝飲料或吃冰淇淋，真的很母湯啊！快學學日本人最常喝的「麥茶」，清爽甘甜，又不含咖啡因、茶鹼，小朋友喝了不會睡不著，而且麥茶對身體益處不少，讓你安心喝、補水又消暑。[1][2]

喝麥茶的9大功效

麥茶除了無咖啡因、無茶鹼，還有哪些好處，讓日本人備受推崇呢？麥茶的9大功效，快看啊！

促進血液循環根據研究，烤大麥、煎製麥茶時所產生的香氣物質呲井（pyrazine），有抗凝血的性質，能幫助一些離子對血管細胞的訊息進行傳遞，維持血管健康、促進血液循環；且麥茶中含有氨基丁酸，有降血壓的良好功效，適合高血壓患者。

甚至有日本原料研究公司KAGOME，針對麥茶與水，比較誰比較能促進身體血液循環，透過實驗，找了6位健康成人喝市售麥茶，以及另一批人喝水，觀察飲用後的15、30、60、90、120分鐘後的血流速，發現喝麥茶的人，過了90分鐘後，血液仍然持續上升，喝水的人則無法促進血液循環。

此外，麥茶還具有一種成分「GABA」，能提高腎臟運作，並排除身體內多餘的鈉(鹽分)，也減少引起動脈硬化、三高風險。

抗氧化麥茶含有香豆酸，是一種能攻擊活性氧、抗衰老的成分[3]，能預防老化，以及改善肌膚粗糙、髮質受損，有養顏美容的功效，同時適量喝麥茶，可以預防肥胖、糖尿病、高血壓…等疾病。消脂減肥麥茶的熱量低，也能避免攝取過多的咖啡因與糖分，不僅促進血液循環，還有提高基礎代謝率的效果，麥茶減肥法在日本是非常流行的。 [4] 消暑止渴麥茶味道甘甜清爽、生津解渴又能消...

大麥茶可以減肥嗎 | 食品添加物合法業者資訊網

夏日消暑消水腫？那就喝麥茶吧！ | 食品添加物合法業者資訊網

天氣炎熱，就會想要喝一大杯冰涼的手搖飲料，或是來碗剉冰，但這些，都是熱量、吃多了還會變胖！不妨改嘗試日本盛行的麥茶，不僅解渴，還能促進代謝、 ... Read More

減重者必知！4種控熱量原味茶 | 食品添加物合法業者資訊網

2018年9月10日 — 4）麥茶、普洱茶／幾乎不含咖啡因，因此很適合容易失眠的人，但由於不含茶多酚，對於減重與美白較無效果。茶葉的發酵程度越低，保留的營養素就越多， ... Read More

麥茶| 其他類別 | 食品添加物合法業者資訊網

了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、 ... 麥茶. 其他類別. 罐裝,混合均勻(大麥抽出液,砂糖) ... Read More

麥茶功效 | 食品添加物合法業者資訊網

2022年2月5日 — Annie說，麥茶不含咖啡因、有礦物質，如自己泡茶包更無卡路里、無負擔，而且 ... Read More

麥茶減肥3大好處＋忌飲時間夏天消水腫 | 食品添加物合法業者資訊網

2019年8月13日 — 由於麥茶不含有咖啡因，對咖啡因敏感而無法喝綠茶、紅茶與咖啡瘦身的人，飲用麥茶便可以無負擔地促進體內老廢棄物排出，透過麥茶減肥法1個月可減走8公斤。 Read More

食品營養成份資料庫 | 食品添加物合法業者資訊網

為什麼有些茶不含糖也有熱量? | 食品添加物合法業者資訊網

2006年1月2日 — 請不要直接丟飲料的卡路里給我看(如下例) 食物名稱單位熱量(大卡) 開水350ml 0 烏龍茶(無糖) 350ml 0 綠茶(無糖) 350ml 0 建怡可樂350ml 1 麥茶(無糖) ... Read More

愛之味麥仔茶 | 食品添加物合法業者資訊網

愛之味麥仔茶-無糖(590mlx24入),麥茶/其他茶,大麥萃取;無咖啡因;止嘴乾不礙胃. ... 將傳統飲料年輕化、濃濃麥香喝起來好順暢，真止渴~ ... 熱量, 0大卡. Read More

【麥茶】日本女生減肥恩物麥茶有助降膽固醇、零咖啡因更能安神 | 食品添加物合法業者資訊網

2019年11月25日 — 由於大麥屬富含碳水化合物的食物，將它用來泡麥茶一杯約250毫升會提供15千卡，此外，它含有少量纖維、鉀質和維他命C等。雖然人們稱它為茶，但它並沒有咖啡 ... Read More

相關資訊整理