葉酸食物如何正確吃?小心,4種NG煮法會讓營養流失光 | 食品添加物合法業者資訊網
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2019年12月30日 — 葉酸食物如何正確吃?小心,4種NG煮法會讓營養流失光 · 1. 乾竹笙:整體來說,菇類都含有豐富葉酸,其中乾竹笙的葉酸含量高達1283微克,相當驚人。 · 2. 鵝 ...葉酸是什麼?葉酸食物有哪些?5大食物幫你補充葉酸 | 食品添加物合法業者資訊網
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