头发用镁油：您需要知道的一切 | 食品添加物合法業者資訊網

镁对身体有益，但对头发有益吗？我们向皮肤科医生咨询了有关在您的护发常规中添加镁油的信息。

盖蒂

如果您现在正深入研究补品世界，您可能已经知道镁对您和您的身体非常非常有益。矿物质有助于保持血压调节，增强骨骼强壮，并且有利于心脏健康。而且，如果您正在使用补品，则可能您已经意识到很多人的血液中没有得到建议量的镁。有很多镁含量高的食物，例如绿叶蔬菜或坚果。

但是，您可能不知道的是，镁对头发和头皮非常有用。由于镁是矿物质，因此可以帮助分解硬水引起的钙沉积，支持头发生长，并且被认为具有抗发炎作用。想知道如何将油形式的镁整合到您的护发常规中？ 我们咨询了 纳瓦·格林菲尔德（Nava Greenfield）[1] 位于纽约布鲁克林的Schweiger Dermatology Group的医学博士找到了您一直想知道的所有问题的答案。

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