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維生素D的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 食品添加物合法業者資訊網

維生素D的功效、怎麼吃及攝取量完整說明

除了靠曬太陽產生外，食物也是維他命D的來源。來自食物的維他命D有兩種，通常植物來源的是維他命D2（Ergocalciferol，麥角鈣化醇），而動物來源則是 ...

 維生素D的功效、怎麼吃及攝取量完整說明

除了靠曬太陽產生外，食物也是維他命D的來源。來自食物的維他命D有兩種，通常植物來源的是維他命D2（Ergocalciferol，麥角鈣化醇），而動物來源則是 ...

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別讓維生素D3綁架你！別忘了還有維生素D2更適合長期茹素者 ... | 食品添加物合法業者資訊網
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維生素D、D2(麥角鈣化醇ergocalciferol) | 食品添加物合法業者資訊網
2019年10月1日 — 除了日曬之外，比起其它營養素，維生素D的食物來源不多。維生素D2可從酵母或植物性食物(香菇、木耳等)獲得，而D3來自由動物性食物(魚、肉、奶 ... Read More
維生素D2 D3比較 | 食品添加物合法業者資訊網
維生素D不是單一化合物，而是一系列相關營養素。最常見的飲食形式是維生素D2和D3。 D3形式存在於脂肪動物來源的食物中，例如魚油和蛋黃。你的 ... Read More
維生素D又分為維生素D2與D3，功效有哪些？又有什麼差別 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2021年12月13日 — 維生素D2和D3兩者之間的唯一區別是結構上的側鏈，兩者都需經過肝臟和腎臟的作用後，才能轉化成活性維生素D(calcitriol)。有研究指出，維生素D3在提高 ... Read More
維生素D的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 食品添加物合法業者資訊網
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維他命D抗癌別補錯！江坤俊解答D2、D3哪個強？怎麼選D？ | 食品添加物合法業者資訊網
2020年2月3日 — 江坤俊解答D2、D3哪個強？ ... 維他命D有分D2和D3，在動物裡面的大概都是D3，植物裡面是D2，這兩個的作用 ... 圖片來源／達志影像/shutterstock提供. Read More
推薦哪些食物富含維他命D3及D2與D3有差嗎 | 食品添加物合法業者資訊網
2022年1月7日 — 維生素D2 和D3 進到人體後，透過轉化產生的功效是一樣的，但在萃取的來源與方式上，D3 多數來自動物性羊毛脂，在萃取過程中常使用多重有機溶液，在安全性 ... Read More
维生素D | 食品添加物合法業者資訊網
維生素D（英語：Vitamin D）是一組親脂性類固醇衍生物，是一種激素的前體，屬於脂溶性維生素，負責 ... 維生素D的主要天然來源是取決於透過日光照射在皮膚表皮的下層的化學反應而合成 ... Read More
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