比菲德氏菌到底是什麼？簡稱B菌的它的效果是？ | 食品添加物合法業者資訊網

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2020-05-16 by 森下仁丹健康GO│晶球益生菌領導品牌

比菲德氏菌這個名字常常在電視廣告上出現，在市面上與許多不同的益生菌種一同競爭，但是在電視廣告上的短短時間內，表達的功能及效果沒辦法詳細地為比菲德氏菌介紹，說到比菲德氏菌是什麼，可能還是有許多的疑惑，到底比菲德氏菌為什麼有益？有哪些幫助呢？本文馬上告訴你！

比菲德氏菌從自然產的嬰兒出生後兩三天後，開始出現在人體當中，並且快速地成為腸胃道當中最具優勢的菌種，同時維持菌叢生態平衡，隨著年紀增長，比菲德氏菌在人體內的數量會大量減少，到老年時大約只剩下1%。

比菲德氏菌為乳酸菌的一類，在比菲德氏菌代謝的過程當中，可以產生醋酸與乳酸，還可以有維他命B群的產生，醋酸、乳酸這些酸性物質可以有效維持酸性的環境，幫助細菌叢生態平衡。

維持腸道菌叢生態平衡 比菲德氏菌在腸道當中可以分泌醋酸、乳酸，這些酸性物質打造適合好菌居住的環境，維持腸道內菌叢生態的平衡。

幫助排便順暢 比菲德氏菌可以分泌乳酸、醋酸，維持菌叢生態平衡，而健康的腸道生態，可以有效的幫助排便順暢。

增加攝取維生素 比菲德氏菌可以製造出維生素，像是维他命B1、B2、B6...等，提供人體所需維生素的補充。

比菲德氏菌與眾多乳酸菌不同的地方為比菲德氏菌是厭氧菌，這代表比菲德氏菌無法存活在接觸到外部空氣的環境下，比菲德氏菌通常只會出現在人或是動物的腸道當中，這就代表無法從天然食物當中...