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減醣飲食不能吃澱粉？你的便當可以用這10 種食物取代 | 食品添加物合法業者資訊網

減醣飲食不能吃澱粉？你的便當可以用這10 種食物取代

2020年4月21日—挑選撇步二：主食選擇—葉菜類或減醣主食·醣質一克拉麵使用非基改小麥蛋白、植物纖維、豆漿粉製成，蛋白質與膳食纖維含量都比一般市售拉麵高好幾倍！即食 ...

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2015年9月24日 — 趙強認為，如果只有一餐不吃澱粉並無不可，但前提是沒有糖尿病、腎臟病及痛風的人。否則，即使只有一餐都可能影響血糖、腎功能及尿酸。以糖尿病人為例， ... Read More
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2021年6月6日 — 惟市面上燕麥產品令人眼花撩亂，需要注意產品有沒有高糖或鈉等添加劑，食用時也要搭配一定份量的蛋白質，例如雞蛋、無糖豆漿和無糖鮮奶。 低GI澱粉質食物 ... Read More
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2020年1月2日 — 我們每天進食也都是在吃這些東西，一項食物裡，通常不會僅僅只含一種營養素， ... 酉字邊的「醣」，就是碳水化合物，糖與澱粉都屬於碳水化合物。 Read More
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