二種馬鈴薯經典做法 | 食品添加物合法業者資訊網
馬鈴薯很適合當作健康澱粉主食,或者作為西式料理的配菜(尤其是排餐[1])。這次整理了最受喜愛的兩種經典做法:綿密馬鈴薯泥、香煎馬鈴薯塊,可以分別嘗到香甜滑順、外酥內軟的不同口感。
綿密馬鈴薯泥食材 馬鈴薯 4顆(澳洲馬鈴薯較小顆,使用台灣馬鈴薯大約2顆) 奶油 約15公克 牛奶 約100c.c. 鹽 黑胡椒 適量
製作時間:約45分鐘(其中電鍋約30分鐘)
馬鈴薯削皮,切成小塊,進電鍋,外鍋一杯水蒸熟,跳起後再燜15分鐘。
這次選用澳洲的薄皮馬鈴薯,口感綿密。
趁熱加入奶油,大致壓碎混勻,再倒入牛奶繼續壓成泥,沒有壓泥器可以用湯匙背面。
一定要加入鮮奶,才會有綿密的口感。
壓成細緻的泥狀(如圖),再下黑胡椒拌勻提味。
馬鈴薯泥刻意不放鹽調味,可以搭配排餐料理的醬汁品嚐,想單吃就放適量鹽。
香煎馬鈴薯食材 馬鈴薯 4顆(澳洲馬鈴薯較小顆,使用台灣馬鈴薯大約2顆) 橄欖油 適量 鹽 胡椒 適量 ...
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