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原來吃錯劑量，B群竟愈吃愈想睡 | 食品添加物合法業者資訊網

原來吃錯劑量，B群竟愈吃愈想睡

2018年10月1日—B群劑量愈高提神效果會愈好，尤其是B1、B2。整體來看，吃B群只要不超過上限值，即使每天吃也沒問題。若要助眠，則依循國民健康 ...

 原來吃錯劑量，B群竟愈吃愈想睡

2018年10月1日 — B群劑量愈高提神效果會愈好，尤其是B1、B2。整體來看，吃B群只要不超過上限值，即使每天吃也沒問題。若要助眠，則依循國民健康 ...

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高單位B群品牌怎麼挑？ 5大營養師推薦挑選方法 | 食品添加物合法業者資訊網
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B群該怎麼買？藥師詳解：提神、助眠、護心…8種需求選購法 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年9月16日 — 高單位維生素B1、B6、B12之所以能發揮輔助止痛的效果，歸因於能提升人體noradrenalin、5-hydroxitryptamin的身體利用率與效益，增加背椎的痛覺抑制作用與 ... Read More
高單位維他命b群 | 食品添加物合法業者資訊網
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原來吃錯劑量，B群竟愈吃愈想睡 | 食品添加物合法業者資訊網
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助眠吃B12...藥師親授「B群挑選法」：該吃哪種？劑量多少 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2021年2月25日 — 一般高單位的B群劑量與RDA劑量有明顯的差距，舉例來說，常見提神B群配方中，B1與B2幾乎都添加至50毫克（約略33倍RDA劑量），而營養補充B群配方中的B1 ... Read More
高單位維他命B群推薦，每天一顆元氣滿分！ | 食品添加物合法業者資訊網
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5個推薦的維他命B品牌，高單位B群推薦購買嗎？ | 食品添加物合法業者資訊網
2022年2月20日 — 「高單位B群」通常指含量高於「每日建議量」的保健食品。 維他命種類, 每日建議量. 維他命B1, 1.4毫克. 維他命B2, 1.6毫克. Read More
【寶齡富錦】寶益他命高劑量強效修復B群60粒X5入組(B群) | 食品添加物合法業者資訊網
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