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喝油治便秘？“減肥並不是不吃油，而是要吃好油，我們皮膚頭髮的光澤都要靠油脂，椰子油中的中鏈飽和脂肪酸更是食品油界的寵兒，我們傳統概念裡的飽和脂肪屬於長鏈 ...

喝油治便秘？ “減肥並不是不吃油，而是要吃好油，我們皮膚頭髮的光澤都要靠油脂，椰子油中的中鏈飽和脂肪酸更是食品油界的寵兒，我們傳統概念裡的飽和脂肪屬於長鏈 ...

2017年9月7日 — 對油品有點暸解的人可能會想「攝取過多飽和脂肪酸不是會造成肥胖、導致動脈硬化嗎？」麻生大學生命˙環境科學系的守口徹教授表示，「椰子油中， ... Read More

kenny68166: 來的就好了，不要吃椰子油這種飽和脂 219.70.188.226 12/19 03:14 ... 推minabeauty: 我個人的感覺是便秘跟痘痘沒有太大關 218.161.46.90 ... Read More

椰子油不僅能提高你的新陳代謝，而且還富含纖維質。因此，它是治療便秘最好的居家療法。用半茶匙的天然椰子油混和220毫升左右的純果汁。餐前30 ... Read More

2018年6月1日 — 大部分女生都有便秘的困擾，空腹喝椰子油，對於幫助排便順暢，連藝人小S都親身印證過！椰子油中的中鏈脂肪酸能促進代謝，刺激腸道蠕動，有助緩解便秘 ... Read More

2020年12月14日 — 果聚糖存在於麵包、麵條和餅乾之中，它與腹脹、便祕、腹瀉和排氣量增多等胃腸道症狀有關。 4.依賴瀉藥便祕者過度依賴止瀉藥弊大於利。身體會對瀉藥形成 ... Read More

咿呀慧慧呐. 赞·18. 冲呀～喝油去 ; 木槿. 赞·126. 千万别这样喝椰子油，喝了就停不下来的节奏孕期便秘实记录✨现在已经22+了， ; 混血萌宝睿娜. 赞·131. 打败便秘君 ... Read More

比起橄欖油，椰子油中的中鏈脂肪酸，更能達到減重效果。（圖／蘋果屋出版社提供）. 文／日經健康. 「椰子油」是自成熟的椰子果實抽出，因有不易導致肥胖、且具有活化 ... Read More

2021年9月3日 — 椰子油副作用/ 禁忌 ... 椰子油含有較高的飽和脂肪，有專家認為長期大量食用，可能會導致膽固醇含量超標，增加患心臟病的風險，要注意攝取椰子油的份量。 Read More

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