你想太多囉：大高良薑 | 食品添加物合法業者資訊網

2021年8月30日—祂有兩個品種，分別是大高良薑（Alpiniagalanga）與小高良...一個更為台灣人所熟知的植物叫月桃（Alpiniazerumbet），月桃在台灣是隨處可見的。

高良薑有另一個較廣為人知的俗稱「南薑」。祂有兩個品種，分別是大高良薑（Alpinia galanga）與小高良薑（Alpinia officinarum），同為薑科月桃屬（Alpinia）的兩個不同品種，月桃屬底下有好幾種藥用植物，有另一個更為台灣人所熟知的植物叫月桃（Alpinia zerumbet），月桃在台灣是隨處可見的。

(月桃（Alpinia zerumbet）又叫艷山薑)

大高良薑是一種多年生的叢生草本植物，高約1.5～2公尺。地下莖淡棕紅色，稍帶辛辣味，莖桿蘆葦狀，花是綠白或淡白色，果實成熟時橙紅或棗紅色。其地下莖被稱作大高良薑，棗紅色的果實則被稱作紅豆蔻，皆會入藥使用。

(大高良薑Alpinia galanga)

(大高良薑的果實：紅豆蔻)

大高良薑精油介紹

        大高良薑的精油氣味帶著春天的氣息，微酸香甜的好氣味與大多數精油都能很好地混合，特別是薑科精油（小荳蔻、莪述、山薑、薑、薑黃……），因為祂們植物品種接近也共享類似的芳香氣味。在配方中大高良薑也時常起到柔和藥性，增強藥性的功效，在醫書記載中良薑主要的功效是暖脾健胃、溫肺祛痰，單獨使用大高良薑精油要處理溫肺祛痰、暖脾，效果可能不如預期，與其他精油一起配伍，卻會有一加一大於二的奇效，且讓配方氣味更加柔和。 

祛痰配方：大高良薑＋山薑＋羅文莎葉＋芳香萬壽菊脾寒虛配方：大高良薑＋肉豆蔻＋薑＋胡蘿蔔籽

(圖片載自網路)

        大高良薑精油能緩解過度的思慮，引領人們感受自己的心。有一種人總是想東想西，腦袋停不下來，遇到什麼事情都要想得透徹，即便這件事情沒有一個合理的答案。嚴重的時候，他們的腦袋會過度運轉停不下來，甚至會影響睡眠。大高良薑很適合協助這種人不要想這麼多，也能對峙因為過度思考導致的失眠問題。     

        O’sun身邊有很多朋友都是屬於腦袋過度運轉的人，把事情想得太複雜，有一次一個朋友也是因為晚上想不停睡不著而來找我們諮...