精油減肥~ 如何調配緊實.瘦身精油 | 食品添加物合法業者資訊網

2021年10月16日—為了避免身體變肥胖，建議大家可以使用一個淋巴引流精油。配方：橄欖油10毫升+檸檬精油3滴+葡萄柚精油2滴+天竺葵精油2滴.檸檬：是循環系統 ...

精油減肥  ~  如何調配緊實.瘦身精油

【精油減肥原理】

第一步：改善循環系統

循環系統包括動脈、靜脈和淋巴系統，其中動脈能吸進氧氣養份，靜脈可以排除二氧化碳及水份，而淋巴系統則能排除廢棄物。動脈及靜脈靠心臟這個機器運轉，而淋巴必需靠呼吸及運動方可流動，所以循環代謝不良時，很容易造成肥胖。

為了避免身體變肥胖，建議大家可以使用一個淋巴引流精油。

配方：橄欖油10毫升+檸檬精油3滴+葡萄柚精油2滴+天竺葵精油2滴

第二步：能量轉換

必需要有大量的氧，才能燃燒脂肪。按摩主要是針對快速肌而言，因快速肌耗氧性高，頻率快，所以按摩時速度要快，方可達到減肥的效果。

減肥精油自己調配

配方1：橄欖油15毫升+肉桂精油3滴+姜精油1滴+天竺葵精油2滴+葡萄柚2滴 配方2：橄欖油15毫升+肉桂精油3滴+茴香精油2滴+杜松3滴

第三步：緊實肌肉

長期缺乏運動，造成數千萬條肌纖維體積慢慢縮小，在縮小過程中，包圍在肌纖維外的肌纖維膜的韌度也開始松垮，以致皮...