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45歲鄭秀文靠「紫薯排毒法」，助便又瘦身！營養師 | 食品添加物合法業者資訊網

45歲鄭秀文靠「紫薯排毒法」，助便又瘦身！營養師

2018年2月7日—紫薯好處1：美肌抗氧化紫色除了讓紫薯賣相加分，跟一般番薯相比，紫薯的營養...轉為脂肪，有利於減肥，鄭秀文在演場會前的健身菜單更是天天吃紫薯！

 45歲鄭秀文靠「紫薯排毒法」，助便又瘦身！營養師

2018年2月7日 — 紫薯好處1：美肌抗氧化紫色除了讓紫薯賣相加分，跟一般番薯相比，紫薯的營養 ... 轉為脂肪，有利於減肥，鄭秀文在演場會前的健身菜單更是天天吃紫薯！

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鄭秀文網上熱捧紫薯瘦身法含抗性澱粉有助燃燒脂肪 | 食品添加物合法業者資訊網
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梁漢文實測鄭秀文減肥縮水湯一星期勁減6磅 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2020年6月4日 — 紫薯瘦身法食譜分享 · 1. 燒一鍋清水，燒開後倒入西米煮； · 2. 不停攪拌至西米外部透明中間有小白點關火，蓋上鍋蓋燜至西米中間的白點消失； · 3. 撈出西米 ... Read More
紫薯减肥排毒瘦身法 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年11月5日 — 紫薯减肥瘦身法番薯是高纖食物，不論是紫番薯或黃番薯，紫番薯有助排宿便令體重減輕，熱量不高但有飽肚感，要減肥的少女們可一試～～紫薯除了有蛋白質 ... Read More
紫薯减肥餐 | 食品添加物合法業者資訊網
食材紫薯2～3只、酸奶一罐、燕麦一小碗、水果适量 ‍ 步骤1⃣️紫薯洗净，放入碗中蒸20分钟左右，紫薯变软即可。 2⃣️紫薯去皮，用勺子压成紫薯泥。 3⃣️换个小碗，铺 ... Read More
【多圖】鄭秀文教你點食紫薯減肥：包你瘦過碌番薯 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年4月20日 — 樂壇天后鄭秀文（Sammi）為了保持Fit爆身形經常做運動訓練，健康飲食亦相當注重。昨天（19日）她拍攝了一條影片，教大家食紫薯減肥。 Read More
正確吃紫薯體重瘦不停速瘦10斤減肥食譜 | 食品添加物合法業者資訊網
2017年12月31日 — 1、將銀耳泡發，去蒂洗淨後撕成小朵備用2、把紫薯削皮洗淨，切成小塊3、鍋里放清水，放銀耳煮沸後轉小火，煮半個小時4、加入紫薯和冰糖再煮30分鐘至紫薯熟 ... Read More
45歲鄭秀文靠「紫薯排毒法」，助便又瘦身！營養師 | 食品添加物合法業者資訊網
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健康精明眼 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年9月12日 — 不過，番薯減肥法並非人人適合，有營養師指出，有2類人不宜多食番薯，以免導致腸胃不適及影響血糖。另外，營養師亦分享市面上不同顏色的番薯，以及紫薯在 ... Read More
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