肌醇是什麼？想懷孕可以補充肌醇+葉酸嗎 | 食品添加物合法業者資訊網

2021年11月1日—肌醇在懷孕期間可能會影響催產素和子宮收縮，故懷孕後應立即停用。肌醇廣泛存在天然食物中、至今尚未發現肌醇對人體有任何副作用。有紀錄是每天若超過20g ...

妳知道備孕中吃肌醇+葉酸，幫助懷孕效果更好嗎！妳可能好奇吃肌醇多久，可以順利懷孕呢？先讓我們來了解肌醇如何幫助提升卵子品質，再教妳如何挑選適合的備孕肌醇，讓妳盡早達成懷孕的心願，趕快來看看吧！

肌醇(Inositol)是一種細胞內胰島素訊號的傳導物，有助調整胰島素的作用，改善排卵狀況，提高卵子的品質。

多囊補充肌醇有什麼好處？[1]＞＞有極大的好處！

多囊性卵巢患者正是因為胰島素不敏感影響內分泌平衡，導致出現不排卵、月經紊亂。通常要靠吃藥幫助催經、排卵，但效果不佳又容易因為副作用傷身。

而肌醇能改善卵子的品質，並非藥物不用擔心副作用，作為多囊調理日常營養品，是最佳選擇。

① 肌醇可以幫助胰島素的作用，從而降低胰島素抵抗。 ② 肌醇有助於緩解抑鬱症，多囊卵巢綜合症。 ③ 肌醇可以幫助你的肝臟脂肪代謝。

每天早晚２克肌醇加葉酸給予服用，與只服用葉酸之對照組作比較。結果發現：有加上肌醇的這組病患，使用排卵針的劑量與注射時間明顯減少；血液中Ｅ２值較低，較不易發展成卵巢過度刺激症候群；取出卵子的數量相當，但取到不熟卵子的機率降低，卵子發育成較熟階段的機率增加。