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為什麼玉米不能取代白飯成為主食？ | 食品添加物合法業者資訊網

為什麼玉米不能取代白飯成為主食？

2021年2月27日—作為主糧，玉米和水稻各具特色，不存在誰要取代誰的問題。下面先看看兩大主糧的基本情況。玉米是世界上種植最廣泛的作物之一， ...

 為什麼玉米不能取代白飯成為主食？

2021年2月27日 — 作為主糧，玉米和水稻各具特色，不存在誰要取代誰的問題。下面先看看兩大主糧的基本情況。 玉米是世界上種植最廣泛的作物之一， ...

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玉米替代白飯，熱量只有一半 | 食品添加物合法業者資訊網
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吃玉米代替白飯？當心越減越肥、血糖飆高！營養師教你自救吃 ... | 食品添加物合法業者資訊網
多數人都知道白米、麵食等主食是全穀根莖類，主要成分是碳水化合物（即澱粉），。不過很多人都會誤會，不知道玉米在營養分類上也屬全穀根莖類，一根水煮玉米熱量就已經約 ... Read More
玉米取代白飯2個月減重20公斤 | 食品添加物合法業者資訊網
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別只吃白飯麵條了！10種健康主食排行榜告別精製碳水 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年11月14日 — 但好在，很少有人天天只抱著玉米啃，日常飲食中的其他食物，能夠填補這兩種氨基酸的空白。可以偶爾用玉米當主食，不要長期、單一地吃。 Read More
為什麼玉米不能取代白飯成為主食？ | 食品添加物合法業者資訊網
2021年7月5日 — 為什麼玉米不能取代白飯成為主食？ 璇子聊營養：現在人們的生活水平提高瞭，大傢每天吃的食物也開始講究起來瞭，每天的飲食營養搭配比以前均衡瞭。 Read More
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吃玉米代替米飯減肥是否可行？告訴你玉米的5大營養價值 | 食品添加物合法業者資訊網
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玉米取代白飯2個月減重20公斤 | 食品添加物合法業者資訊網
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減肥不吃白飯竟掉髮、高血脂專家：至少應換成玉米等5食物 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年2月18日 — 而若對白飯還是有所顧忌，也可以改吃其他同樣被歸類為澱粉類的南瓜、地瓜、 ... 類型的食物含有更多的膳食纖維及微量營養素，在飲食上並不反對取代白飯。 Read More
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