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煎雞腿排熱量的味道與口感，愛料理、YOUTUBE、PTT | 食品添加物合法業者資訊網

煎雞腿排熱量的味道與口感，愛料理、YOUTUBE、PTT

煎雞腿排熱量的味道與口感，在愛料理、YOUTUBE、PTT、COOKPAD和酪梨壽司這樣回答，找煎...不含香精添加物，對身體毫無負擔，低脂低鈉，是每日補充蛋白質的減醣首選。

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蛋白質這樣吃！這樣算！一次圖表攻略（懶人包） | 食品添加物合法業者資訊網
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香煎義式雞腿排by 豐腎食堂 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年5月28日 — 此道料理的營養成分熱量219 kcal 蛋白質15 g 脂質17 g 醣類0.1 g 鈉293 mg 磷124 mg 鉀221 mg 營養小叮嚀雞肉川燙後會降低磷和鉀，而義式的天然香料 ... Read More
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2018年8月8日 — 前言. 本身算是 Costco 愛好者，每個禮拜的蛋白質基本上都是從 Costco 取得. 常買的有. Read More
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2019年9月18日 — 熱量413大卡蛋白質64公克脂肪12.5公克碳水5公克（參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫） ... 雞腿排煎熟後，起鍋靜置約3分鐘，讓肉汁回流一下。 Read More
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