減肥 生酮飲食吃什麼:肚子餓吃的零食 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年11月17日—北海道起司棒(全聯208元)一份10公克,熱量33.6大卡,蛋白質1.9公克,脂肪2.7公克(飽和脂肪1.9公克,反式脂肪0.1公克),碳水化合物0.4公克,鈉105 ...
就算是生酮,難免還是會有肚子餓的咕嚕咕嚕,或嘴饞想吃點什麼的時候,但,生酮到底可以吃什麼東西當作零食呢?以下是我的選擇,給肚子餓的朋友參考看看啦~
乳製品:
北海道起司棒(全聯208元) 一份10公克,熱量33.6大卡,蛋白質1.9公克,脂肪2.7公克(飽和脂肪1.9公克,反式脂肪0.1公克),碳水化合物0.4公克,鈉105毫克,鈣53毫克 心得:奶味很濃,一口吃下去覺得補充了很多鈣,像小點心,很適合小朋友吃
Smoked cheese disc荷蘭煙燻乾酪(全聯89元) 一份100公克,熱量315大卡,蛋白質21公克,脂肪25公克(飽和脂肪16公克,反式脂肪0.5公克),鈉1115毫克 心得:口感偏扎實,煙燻味我覺得沒有安博格來的香,整體給個普通
總統牌諾曼地風味乾酪(全聯131元) 一份25公克,熱量71.2大卡,蛋白質4.8公克,脂肪5.8公克(飽和脂肪4公克,反式脂肪0.2公克),碳水化合物0.1公克,鈉132毫克 心得:這是我第一次吃到罐頭包裝的乾酪,感覺好高級(?),還滿好吃的,味道上奶味比較重
佩蒂康門貝爾乾酪(家樂福169元) 一份25公克,熱量74大卡,蛋白質5公克,脂肪6公克(飽和脂肪4.2公克,反式脂肪0.2公克),鈉140毫克 心得:外硬內軟,非常好吃,之前在吃到飽餐廳[1]就有吃到過,早知道他那麼貴,下次我就多吃點
SELECT布利乾酪(家樂福135元) 一份12.5公克,熱量38.1大卡,蛋白質2.5公克,脂肪3.1公克(飽和脂肪2.1公克),鈉100毫克 心得:好吃,吃起來是很清爽,像是口感濃厚的奶油
帕...
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【綜合維生素 191336】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000060979
添加物名稱:綜合維生素191336;SternVitFS191336食品添加物產品登錄碼:TFAB20000060979食品業者登錄字號:A-124956270-00000-3...
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添加物名稱:磷酸二澱粉;DISTARCHPHOSPHATE(KREATION10CL)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009054003食品業者登錄字號:A-12495627...
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【綜合維生素SternVit BV 170483】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000056749
添加物名稱:綜合維生素SternVitBV170483;SternVitBV170483食品添加物產品登錄碼:TFAB20000056749食品業者登錄字號:A-1249562...
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添加物名稱:重磷素;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000101873食品業者登錄字號:A-124956270-00000-3添加物分類:品質改良劑;;結...
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添加物名稱:牛肉香料粉YMP-8122;BEEFFLAVORPOWDERYMP-8122食品添加物產品登錄碼:TFAA30000692240食品業者登錄字號:Q-1548048...
【多磷酸鈉】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013041004
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添加物名稱:多磷酸鈉;SODIUMPOLYPHOSPHATE(SODIUMTRIPOLYPHOSPHATE)食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002421004食品業者登錄字號:...
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添加物名稱:起司香料C-21481;CHEESEFLAVORC-21481食品添加物產品登錄碼:TFAA30000695737食品業者登錄字號:A-180266537-00000...
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添加物名稱:磷酸;PHOSPHORICACID食品添加物產品登錄碼:TFAB1C006815005食品業者登錄字號:A-124956270-00000-3添加物分類:調...
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添加物名稱:乙醯化磷酸二澱粉;ACETYLATEDDISTARCHPHOSPHATE(MODIFIEDSTARCHAC5)食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002804009食品業...