[發問] 請推薦花精 | 食品添加物合法業者資訊網

大家好，因為近期身心疲憊，開始接觸身心靈療法，而發現了花精。爬文發現商品化花...BigWhite123:不好意思想先請問，急救花精是不能每天吃嗎？

作者BigWhite123 ()

看板Aromatherapy

標題[發問] 請推薦花精

時間Fri Sep 27 13:34:15 2019

大家好，因為近期身心疲憊，開始接觸身心靈療法，而發現了花精。爬文發現商品化花精非常多，但對於我的狀況，實在不知道該使用何種。我一直有長期失眠（約15年）問題，因而脾氣不好，情緒不穩，自己本身也是敏感容易壓力的體質，最近失戀，很憂鬱，對未來充滿挫折，也由於每天都處於爛泥巴狀態，身體體力也越來越差.... 覺得自己不能再這樣下去，所以努力尋求各種方式振作，並且希望自己能睡得好。（安眠藥已經越來越無效）不知道各位有無推薦適合我的花精？另外請問，花精可一次服用超過一種嗎？我總覺得我的狀況要服用很多種....唉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.157.66 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1569562457.A.8BB.html[1]

推 minshechiang: 白石由利奈《情緒紓壓：英國巴赫花精療法》裡面有針 09/27 14:40

→ minshechiang: 對各種情緒的辨別說明，可以先去書店翻翻喔～ 09/27 14:40

推 peppercan : 我自己是習慣用38支單方的巴赫花精。但你狀況的形容 09/27 15:04

→ peppercan : 線索比較少，貿然推薦花精給你可能難對症下藥。 09/27 15:04

→ peppercan : 例如失戀，你的感覺是自責？還是壓抑？或是覺得被背 09/27 15:04

→ peppercan : 叛？ 09/27 15:04

→ peppercan : 這些都會對應到不一樣的花精。 09/27 15:04

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