[母乳] 葫蘆巴發奶有效+會穿內衣睡覺嗎 | 食品添加物合法業者資訊網

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作者fannyee (molly0573)

看板BabyMother

標題[母乳] 葫蘆巴發奶有效+會穿內衣睡覺嗎

時間Sat May 26 13:10:11 2018

寶寶今天滿2m，是全母乳寶寶，親餵瓶餵都有。住月中時，吃好睡好奶量很夠，一次擠奶可餵飽120ml食量的寶寶，還有多的可以凍。後來出月中，和老公自己顧無後援，加上家中有一病貓&四皮貓，病貓無法自己進食需花蠻多時間照顧，還有瑣碎家事跟還不適應寶寶作息休息時間不夠種種原因奶量驟減，25分鐘兩邊加起來60-80ml，也開始使用凍奶了；因為六月初就要回去上班，有聽說上班後會更難有穩定奶量，所以回家兩週後開始積極發奶。有試過去中藥行買泌乳茶，裡面有通草，喝黑麥汁、黑芝麻糊、熱豆漿、鱸魚湯、雞湯、葫蘆巴茶包，還有最重要的，把原本四小時或忙到根本忘記擠奶的習慣調成兩小時擠一次，半夜...太痛苦了是三小時一次，真的奶量慢慢回來，之前正常擠奶時也沒有感覺到的奶陣酥麻感也出現了！會特別說到葫蘆巴茶包是固定睡前一定會泡一杯熱熱喝，然後三點多泌乳高峰期硬爬起來擠的那次，30分鐘可以到180-200左右，覺得神！現在為了要調整之後上班可以配合的時間，又改回四小時擠一次，還是可以到150ml，只能說湯湯水水不能少。另外想問，媽媽們現在哺乳期間都有穿內衣睡覺嗎？我懷孕前不習慣穿內衣睡覺，現在會怕邊睡邊滴奶用濕床單都會穿加上墊溢乳墊，可是覺得很不舒服，尤其側睡都會壓到，短短的睡眠已經很珍貴了，想說品質應該好一點，（我起床很不容易再入睡，三點多起來擠可能要滾到五點才睡著..）有人是不穿內衣睡的嗎，如果會滴奶有什麼方法呢？謝謝。 https://i.imgur.com/IxJ2P1B.jpg[1] 附上滿2m的寶寶～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.151.253 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1527311414.A.2A6.html[2]

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