葉酸的9種功效及副作用(9點使用禁忌要小心) | 食品添加物合法業者資訊網
Folate與Folicacid有什麼不同?—膳食葉酸(folate)是一種天然的營養物質,存在於綠葉蔬菜、豆類、蛋黃、肝臟和柑橘類水果等食物中。
葉酸(Folate)這個術語通常被用來作為一組基於葉酸結構的化合物通用名稱,它不能由身體重新合成,必須通過飲食或補充獲得
在實證醫學中,葉酸有什麼好處(功效)及壞處(副作用)?詳見內文探討
葉酸是什麼?
葉酸是維他命B群[1]的一種,同為水溶性維生素,葉酸一詞的起源是拉丁文folium,意味著葉子,是單碳代謝(one-carbon metabolism)必須的營養分子,與氨基酸代謝、甲基化過程、DNA和RNA合成、神經遞質合成和基因表達息息相關
葉酸對於蛋白質合成、代謝以及其他與細胞增殖和組織生長有關的過程中發揮重要作用
葉酸缺乏常與飲食攝入不足、酒精濫用和肝臟疾病、吸收不良、懷孕和哺乳期需要增加、藥物干擾有關
Folate與Folic acid有什麼不同?
膳食葉酸(folate)是一種天然的營養物質,存在於綠葉蔬菜、豆類、蛋黃、肝臟和柑橘類水果等食物中。
葉酸(Folic acid)則是指合成的膳食補充劑,存在於人工添加食品(如麵粉和早餐穀物)和藥用維生素中。
不論是folate或Folic acid都不具有代謝活性,必須在細胞中轉換為5-甲基四氫葉酸(5-methyltetrahydrofolate,5-MTHF)才能為人體所利用,而5-MTHF也被稱為活性葉酸
補充Folic acid的疑慮有哪些?
Folic acid為一般補劑的形式,常見於綜合維生素[2],在攝入人體後要經過多步驟轉換才能成為具利...
Folate | 食品添加物合法業者資訊網
FOLIC ACID 葉酸 | 食品添加物合法業者資訊網
【葉酸備孕】一文看清功能、副作用、禁忌及食物清單 | 食品添加物合法業者資訊網
葉酸 | 食品添加物合法業者資訊網
葉酸 | 食品添加物合法業者資訊網
葉酸是孕婦必備營養?補充葉酸吃什麼?醫師詳細解答 | 食品添加物合法業者資訊網
葉酸的9種功效及副作用(9點使用禁忌要小心) | 食品添加物合法業者資訊網
葉酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 食品添加物合法業者資訊網
葉酸的好處你知多少 | 食品添加物合法業者資訊網
資訊] 你吃對食品補充劑了嗎?‐以維生素D與葉酸為例 | 食品添加物合法業者資訊網
【麩醯胺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012064008
添加物名稱:麩醯胺酸;L-GLUTAMINE食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012064008食品業者登錄字號:B-124605866-00000-6添加物分類:營...
【可秝綜合維生素B群 81126】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000124306
添加物名稱:可秝綜合維生素B群81126;KELIMulti-VitaminsBformula81126食品添加物產品登錄碼:TFAA20000124306食品業者登錄字...
【葉酸粉】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000139559
添加物名稱:葉酸粉;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000139559食品業者登錄字號:F-200171659-00000-3添加物分類:營養添加劑型態:...
【葉酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009838003
添加物名稱:葉酸;FOLICACID食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009838003食品業者登錄字號:A-170654116-00000-8添加物分類:營養添加...
【維生素FA】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000014708
添加物名稱:維生素FA;PREMIXVITAMINFA食品添加物產品登錄碼:TFAA20000014708食品業者登錄字號:C-114441372-00000-6添加物分...
【葉酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C007502009
添加物名稱:葉酸;FOLICACID食品添加物產品登錄碼:TFAB1C007502009食品業者登錄字號:E-185798082-00000-9添加物分類:營養添加...
【綜合維生素B群】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000114709
添加物名稱:綜合維生素B群;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000114709食品業者登錄字號:H-124298380-00000-1添加物分類:營養添加...
【葉酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C007836009
添加物名稱:葉酸;FOLICACID食品添加物產品登錄碼:TFAB1C007836009食品業者登錄字號:A-122049169-00000-1添加物分類:營養添加...
【油溶狀葉黃素20%(金盞花萃取物)】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000058651
添加物名稱:油溶狀葉黃素20%(金盞花萃取物);Marigoldflowerextract食品添加物產品登錄碼:TFAB20000058651食品業者登錄字號:A...
【奇異果香料 KI-002】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000274729
添加物名稱:奇異果香料KI-002;KIWIFLAVOURKI-002食品添加物產品登錄碼:TFAA30000274729食品業者登錄字號:A-123461638-00000-...
【維生素 FA】食品添加物產品登錄碼:TFAA2D001625000
添加物名稱:維生素FA;PREMIXVITAMINFA食品添加物產品登錄碼:TFAA2D001625000食品業者登錄字號:A-103341208-00000-9添加物分...
【複合葉酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000043307
添加物名稱:複合葉酸;FOLICACID食品添加物產品登錄碼:TFAB20000043307食品業者登錄字號:B-161901164-00000-7添加物分類:營養...
【葉酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012894009
添加物名稱:葉酸;FolicAcid食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012894009食品業者登錄字號:A-152903063-00000-6添加物分類:營養添加...
【葉酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011799002
添加物名稱:葉酸;FOLICACID食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011799002食品業者登錄字號:A-122049169-00000-1添加物分類:營養添加...
【3-B綜合維生素礦物質】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000101301
添加物名稱:3-B綜合維生素礦物質;VITAMIN&MINERALSMIX3-B食品添加物產品登錄碼:TFAA20000101301食品業者登錄字號:D-1869735...