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經常吃葵花子的好處和壞處有哪些？ | 食品添加物合法業者資訊網

經常吃葵花子的好處和壞處有哪些？

2016年4月27日—葵花籽含豐富的脂肪油，其中有多量亞油酸，尚有磷脂，β谷固醇等甾醇；又含蛋白質、糖類和檸檬酸、酒石酸、綠原酸等有機酸及胡蘿蔔素等。豐富的鐵、鋅、鉀 ...

 經常吃葵花子的好處和壞處有哪些？

2016年4月27日 — 葵花籽含豐富的脂肪油，其中有多量亞油酸，尚有磷脂，β谷固醇等甾醇；又含蛋白質、糖類和檸檬酸、酒石酸、綠原酸等有機酸及胡蘿蔔素等。豐富的鐵、鋅、鉀 ...

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不只瓜子，向日葵一身是寶！降血壓止痛9種妙用 | 食品添加物合法業者資訊網
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閒來沒事「嗑瓜子」 活腦、護眼、抗老、防癌 | 食品添加物合法業者資訊網
2018年11月22日 — 閒來沒事「嗑瓜子」 活腦、護眼、抗老、防癌、降血糖……好處說不完 ... 葵花子亦稱「瓜子」或「向日葵子」，和大多數堅果類、種子一樣含有必需脂肪酸─亞油酸 ... Read More
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瓜子好處多四類人不宜多吃瓜子 | 食品添加物合法業者資訊網
2015年8月18日 — 飯后嗑瓜子好，因為葵花子與西瓜子都富含脂肪、蛋白質、鋅等微量元素，可增強消化功能。嗑瓜子能夠使整個消化系統活躍起來。瓜子的香味刺激舌頭上的味蕾， ... Read More
多吃瓜子增加血管彈性但久放吃了恐癌變 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年2月6日 — 1.葵花子特別含有精胺酸，對預防冠心病、中風，降低血壓、保護血管彈性有一定功效。 · 2.鉀對保護心臟功能、預防高血壓頗多裨益，嗑葵花子可攝取鉀質 · 3. Read More
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2021年2月22日 — 衆所周知，葵花子不但含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白，還含有鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1等營養元素，能防止血漿膽固醇過多、動脈硬化;所 ... Read More
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2021年2月9日 — 至於葵瓜子則是相對健康有營之選。葵瓜子以向日葵種子製成，有別於以西瓜子所製的黑、紅瓜子。葵瓜子含豐富的多元不飽和脂肪酸 ... Read More
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2021年2月8日 — 至於葵瓜子則是相對健康有營之選。葵瓜子以向日葵種子製成，有別於以西瓜子所製的黑、紅瓜子。葵瓜子含豐富的多元不飽和脂肪酸 ... Read More
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