龍眼乾煮水喝防近視、老花，護眼！失眠頭痛喝了 ... | 食品添加物合法業者資訊網

2017年9月26日—建議有近視眼的朋友不妨經常喝用桂圓核、桂圓肉、枸杞一起煮的湯，這種湯，對眼睛有較好的保健效果。四、桂圓營養價值高，然而不同時間、不同吃法功效又 ...

經常頭暈、頭脹、頭痛的好方法，你可能想像不到吧，治頭部不適的靈丹，竟然是——桂圓。

桂圓又叫龍眼，它可是個好東西~補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。對治療頭昏，失眠又有很好的功效，而且它還有美容、延年益壽的妙處哦~

一、桂圓——第一補腦的靈丹

《易經》中第一補腦的靈丹,每當疲勞、熬夜、用腦過度時，我立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆乾桂圓吃，這樣，腦子立即就能恢復清醒，彷彿碧藍的天回到了身體裏一樣。

二、吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛

經常頭暈、頭脹、頭痛的好方法，你可能想像不到吧，治頭部不適的靈丹，竟然是——桂圓。

一斤乾桂圓，取30顆，剝去外殼，把桂圓肉（帶核的）加水煮，水開後繼續煮20分鐘，然後把桂圓水倒出，放溫後喝下。不到2個小時，人就覺得特別神清氣爽。

每當您疲勞、熬夜、用腦過度時，就立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆乾桂圓吃，這樣，腦子馬上就能恢復清醒，彷彿碧藍的天回到了身體裏一樣。

三、桂圓能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力

長期失眠就像一個炸彈一樣，讓人痛不欲生。桂圓補心養脾，所以對睡眠有很大的幫助。

桂圓又名龍眼。據民間傳說，很像龍的眼睛。但不管是否真的像龍的眼睛，桂圓對眼睛確實有好處。

建議有近視眼的朋友不妨經常喝用桂圓核、桂圓肉、枸杞一起煮的湯，這種湯，對眼睛有較好的保健效果。

四、桂圓營養價值高，然而不同時間、不同吃法功...