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橄欖油和葡萄籽油都是健康油？ | 食品添加物合法業者資訊網

橄欖油和葡萄籽油都是健康油？

我們平常所吃的食用油種類琳瑯滿目，到底要怎麼選擇才能吃的健康？這個問題可從油脂中所含脂肪酸的種類及比例，以及加熱煙點來判斷。油品怎麼選？

 橄欖油和葡萄籽油都是健康油？

我們平常所吃的食用油種類琳瑯滿目，到底要怎麼選擇才能吃的健康？這個問題可從油脂中所含脂肪酸的種類及比例，以及加熱煙點來判斷。 油品怎麼選？

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