如何根治腳臭? – im5481 | 食品添加物合法業者資訊網

日常必須做的重點! 去買明礬，放在鞋裡，可以止惡臭。而且可以把腳的環境變成酸性環境，讓黴菌不容易繁殖! 但是最大重點是你的腳要用熱水加肥皂刷洗縫隙跟腳底垢，一回到家:第一件事情就是去浴室用熱水跟肥皂洗腳，換上乾爽的鞋子。腳指甲的縫隙，腳指甲的兩邊都要刷洗出內藏的汙垢。每天穿襪子一定要洗乾淨! 你可以額外用洗衣粉浸泡、刷洗你的襪子後，特別是有接觸到指縫跟腳底板的位置一定要洗乾淨，最後才丟進洗衣機再洗。五指襪可以增加效果（指縫之間會比較涼爽，如果鞋底有放明礬效果更佳。），可以一天用兩雙以上來替換。另外不要穿薄的襪子! 船底襪有比較好的吸汗效果。可以買可替換的鞋墊，不要每天穿同樣的鞋子，建議兩三雙鞋子輪流穿，穿高透氣的鞋子，例如慢跑鞋的透氣性非常好，有益避免腳臭。但重點還是在於你的個人清潔要做好。明礬應付腳臭很好用的

明礬（Ammonia Alum）又稱礬石、白礬，是一種慢性反應的化學膨脹劑。常見的明礬有鉀明礬、銨明礬、燒明礬等，屬於酸性原料會與鹼性的小蘇打產生中和作用，放出二氧化碳，使麵糰膨鬆。

明樊便宜又好用，要穿的時後，放少量在鞋裡，不用天天灑，4-5天放一次，可以持續多天，藥局跟食品材料行就有賣。 (就是因為沒什麼毒性，所以才能在這些商店販賣。)

穿的時候還是不穿的時候，都可以放一些明礬在鞋裡。要替換時，就倒出舊的後，再倒進新的。

另外可能會有人會用明礬粉溶於水裡後，去泡腳! 我的建議是:不太需要! 明礬溶於水裡，人體皮膚浸泡熱水會軟化，如果皮膚過敏或有傷口會很刺激的! 而且真的沒必要這麼做。你還是把你的腳用肥皂刷洗乾淨才是重點! 除非你真的覺得你有需要泡，那就泡吧! 另外只要是酸性的都有效果，例如醋酸，你可以用白醋泡水，或去買冰醋酸稀釋使用(建議濃度不要太高! 2~3%的濃度已經非常有效果才是。)。但千萬不...

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