用吃的讓私密處「自體發香」！影響私密處味道的1 ... | 食品添加物合法業者資訊網

2019年12月18日—另外，多吃含鎂的食物，像是冬瓜、玉米、地瓜、杏仁、麥類、海藻類、豆類等，能讓皮膚散發出一種甜甜的杏香。而平時維持好私密處的透氣與清潔，對消除異味 ...

發生親密關係時，若私密處散發異味，不僅尷尬，還有可能讓對方興致缺缺！事實上，不只衛生習慣會影響私密處味道，飲食也是一大關鍵！網路上也因此出現許多飲食偏方，包括吃鳳梨或柑橘類水果能讓私密處變香甜，但吃太多肉或蘑菇，則會變「重鹹」、讓私密處變臭，到底是不是真的？本文專訪婦產科醫師，並列出十個有可能影響私密處味道的食物，一起來看看吧！

「我們吃什麼，就成為什麼！」婦產科醫生 趙堅醫師指出，「味道」的主要來源是皮膚分泌的油脂，私密處與皮膚一樣，油膩、甜食、炸物等重口味會影響皮脂分泌，讓體味，包括私密處的味道比較重。如果要有清爽的味道，則要多喝水、多吃鹼性的蔬果（鳳梨、芭樂、檸檬等），讓血液保持乾淨，私密處保持清爽，自然也就不需要靠香水來掩蓋味道。（延伸閱讀：女人呵護私密部位的方法，對了嗎？[1] ）

以下列出十種影響私密處味道的常見食物，有的會讓私密處發出惱人氣味，應盡量避免；有的則能改善私密處異味，不妨多吃：

1.鳳梨、柑橘類 鳳梨富含維生素C、具有抗微生物的特性，且鳳梨有助維持私密處的微酸性環境，使私密處更健康，避免惱人味道。鳳梨中的酵素和維生素與生物類黃酮，還能幫助消脂、抗氧化，對美容瘦身也很有幫助。而柑橘類水果也會讓私密處「變甜」，改變私密處的PH值，讓私密處維持在健康的微酸性環境。

2.大蒜 大蒜是種強大的天然抗生素，能夠幫助女性擺脫泌尿相關感染。大蒜的抗氧化性能使身體排出毒素，避免私密處感染。如果你選擇吃大蒜保護私密處，請好好刷牙確認口氣，否則變成不是私密處，而是嘴巴難聞而毀了性愛。

另一個對私密處好的食物是肉桂，它是種溫和的抗生素，有助維持陰道內的細菌平衡。平常可加在飲品、咖啡中，也可灑在早餐穀物上食用。

4.莓果類 草莓、蔓越莓和藍莓，都含有豐富的酸性化合物。莓果汁是治療細菌所引起的泌尿系統感染很好的補救措施，破壞私密處的有害細菌，平衡酸鹼性。但平常喝莓果汁時應避免加糖，慢慢的私密處就會有好聞的味道。

5.無糖優格 優...