[心得] 如何選擇適當的維他命礦物質補充品 | 食品添加物合法業者資訊網

常跟鈣一起服用的鎂離子也是，常見且便宜的氧化鎂的吸收率低，吃很多也不見得吸收的夠多...但是新的檸檬酸美，或者AminoAcid鰲合的鎂都會好的多.

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