豐富經驗的中醫師告訴你,決明子茶的功效與禁忌! | 食品添加物合法業者資訊網
決明子的副作用...女性如果長期過量飲用或者食用決明子,容易引發月經不調,出現月經不規律等現象。而且長期飲用決明子對於女性的內分泌生殖系統也有很大的 ...
決明子是很多人都很熟悉的,可以用來做枕頭,也可以泡水喝,對身體的好處有很多,但決明子也有一些副作用,那麼,你知道決明子的副作用有哪些嗎?決明子的功效是什麼呢?決明子的作用有哪些呢?下面,小編就帶大家來瞭解一下。
決明子是一種中藥,其中含有的營養豐富,具有極好的營養價值,不僅僅是入藥,平時泡水喝都能夠發揮其功效。那麼現在問題來了,決明子具有哪些功效與作用呢?我們又該怎樣食用決明子呢?
清肝明目決明子能夠幫助清熱排毒。決明子中含有的大黃素能夠幫助清熱,潤腸,有效將人體的垃圾廢物通過排便的方式排出體外。另外決明子滋陰清熱,對於內熱造成的排便不暢,毒素堆積也有很好的緩解效果。 如肝熱上沖所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊,以及青光眼、白內障、結膜炎等。
降脂降壓決明子具有抑製血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用,除了可以降低血壓,還可以降低血脂。患有三高的人群,不妨堅持食用決明子幫助控製病情。 其降血脂降血壓的作用適宜于高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
抗電腦輻射經常喝決明子茶可以保護視神經,特別對白領族,經常坐在電腦前的上班族有保護視力和抗輻射作用。
軟化血管對冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者,有軟化血管,降低心肌梗塞和腦梗塞的發病率。
清腸通便決明子能夠幫助緩解便秘,特別是對於熱性便秘具有很好的效果。因為決明子性寒,能夠清熱滋陰,緩解便秘。另外可以用蜂蜜搭配決明子一起泡水喝更好的潤腸、清熱、通便,以緩解便秘。 對經常便秘,能使排便順暢而不稀薄,也無腹痛等不適之症,慢性便秘患者,常服無流弊。
決明子具有很好的通便減脂的效果,能夠有效幫助抑製體內的脂肪大量合成、堆積而引起肥胖。另外食用決明子還能夠加快體內脂肪的分解,幫助減肥瘦身。特別是便秘性肥胖的人要貼心小叮嚀了...
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