2021年最新:藥師教你六招,幫上班族挑選好評價的維生素B群 ... | 食品添加物合法業者資訊網
因為Vitabox®的維他命B群是用採用法國百年大廠Lallemand的天然萃取酵母B群原料,非一般市售人工化學合成,所以有超高吸收率、高生物利用率與高安全性, ...
你有吃過B群嗎?吃了卻覺得沒有效果嗎?B群可說是多數人家中、辦公室的必備品,不論是好睏沒精神的時候、又或是需要加倍專注的重要時刻,B群都能是你的好幫手!但市面上品牌百百種,成分與功效也大不同,到底該怎麼挑選呢?今天就讓Zoe營養師教你挑選維生素B群要注意什麼、有效吸收的吃法以及推薦的品牌吧!
B群是什麼?有什麼作用呢?維生素B群 ( Vitamin B Complex),又稱維他命B群,是人體無法製造或製造不足,需要從食物來獲得的水溶性營養素。 B群包含了維生素B1、B2、菸鹼酸、泛酸、B6、生物素、葉酸和B12共八種的維生素,是三大營養素(醣類、蛋白質、脂質)的代謝輔酶,簡單來說就是一群小幫手,可以輔助吃進來的營養吸收與利用,有維持體內正常新陳代謝、穩定循環順暢、使精神旺盛的功效。
維生素B群要怎麼選?6大推薦挑選原則大公開由於現代人外食居多,要吃到多樣且足夠量的食物營養素,其實相當困難,加上忙碌高壓的生活,容易使維生素B群流失得更多更快,如果你時常外食、喝酒應酬、喜愛精緻美食,又或是時常熬夜、超時工作、勞動消耗大,Zoe營養師推薦日常就可以補充B群保健食品,來幫助自己達標每日B群需要量! 那該如何挑選優質的B群呢?以下是挑選B群的六大招,學起來絕不吃虧!
推薦挑選B群第一招:購買之前先看看成分來源是否天然 目前市面上的維他命B群(包含市售的維他命B群美國大品牌),絕大多數為化學合成之純化維生素與無機礦物,並沒有原本食物中數十種天然物質,包括屈臣氏、康是美常見的美國、日本品牌。這些合成B群都是高劑量配方,每個動輒500-1000毫克看起來一次就能滿足每日需要量,但你不知道的是「高劑量不一定就有效」,因為身體不會100%吸收,而且多數會流失掉,增加不必要的代謝負擔。同時化學合成B群含有的糖、香料、色素、防腐劑、煤焦或其它人工添加物,有的人對於這些物質較為敏感,甚至會產生不適的反應,因此有關合成的安全性、或是長期吃對健康疑慮的聲量一直存在,且不減反增。
...
2021年最新:藥師教你六招,幫上班族挑選好評價的維生素B群 ... | 食品添加物合法業者資訊網
Vitabox® 法國天然萃取女性美妍維他命B群+Q10+專利鐵 | 食品添加物合法業者資訊網
Vitabox® 法國天然萃取強化維他命B群+600%超級黑瑪卡+鋅酵母 | 食品添加物合法業者資訊網
【保養】*Vitabox® 法國天然萃取女性美妍維他命B群+Q10+ ... | 食品添加物合法業者資訊網
推薦十大維生素B群人氣排行榜【2021年最新版】 | 食品添加物合法業者資訊網
有人吃過vitabox b群嗎? | 食品添加物合法業者資訊網
法國天然女性維他命B群+Q10+專利鐵劑(第二代) [現貨供應中 ... | 食品添加物合法業者資訊網
法國天然強化維他命B群+超級黑瑪卡馬卡+鋅酵母【三合一濃縮 ... | 食品添加物合法業者資訊網
法國天然萃取B群組 | 食品添加物合法業者資訊網
法國天然萃取強化維他命B群超級瑪卡鋅 法國天然 ... | 食品添加物合法業者資訊網
【綜合維他命 BF 12360】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000038941
添加物名稱:綜合維他命BF12360;SternVitBF12360食品添加物產品登錄碼:TFAB20000038941食品業者登錄字號:A-124956270-00000-3...
【金盞花萃取物 Lutein 20%】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000059898
添加物名稱:金盞花萃取物Lutein20%;MarigoldFlowerExtract食品添加物產品登錄碼:TFAB20000059898食品業者登錄字號:F-1048831...
【微膠囊葉黃素】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000037647
添加物名稱:微膠囊葉黃素;Lutein5%CWSPowder食品添加物產品登錄碼:TFAB20000037647食品業者登錄字號:A-123443294-00000-9添...
【鹽酸吡哆辛 (維生素B6)】食品添加物產品登錄碼:TFAA1D002025004
添加物名稱:鹽酸吡哆辛(維生素B6);PYRIDOXINEHYDROCHLORIDE(VITAMINB6)食品添加物產品登錄碼:TFAA1D002025004食品業者登錄字...
【粉末胡蘿蔔色素15】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000052352
添加物名稱:粉末胡蘿蔔色素15;CAROTENEPOWDER15食品添加物產品登錄碼:TFAB20000052352食品業者登錄字號:H-112338577-00000-1...
【綜合維生素礦物質MY11485TW1】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000052307
添加物名稱:綜合維生素礦物質MY11485TW1;VitaminMineralPremixMY11485TW1食品添加物產品登錄碼:TFAB20000052307食品業者登錄...
【硝酸硫胺明】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009912006
添加物名稱:硝酸硫胺明;THIAMINEMONONITRATE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009912006食品業者登錄字號:F-189321504-00000-5添...
【維生素 B12】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C006095005
添加物名稱:維生素B12;CYANOCOBALAMIN(VITAMINB12)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C006095005食品業者登錄字號:A-111746701-0...
【鹽酸吡哆辛 (維生素 B6)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012258003
添加物名稱:鹽酸吡哆辛(維生素B6);PYRIDOXINEHYDROCHLORIDE(VITAMINB6)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012258003食品業者登錄字...
【鹽酸吡哆辛 (維生素 B6)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013050004
添加物名稱:鹽酸吡哆辛(維生素B6);PyridoxineHydrochloride(VitaminB6)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013050004食品業者登錄字...
【綜合礦物質200621】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000062858
添加物名稱:綜合礦物質200621;SternVitBP200621食品添加物產品登錄碼:TFAB20000062858食品業者登錄字號:A-124956270-00000-3...
【綜合礦物質 MY12597366】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000055445
添加物名稱:綜合礦物質MY12597366;MineralPremixMY12597366食品添加物產品登錄碼:TFAB20000055445食品業者登錄字號:A-189604...
【宜農綜合維生素礦物質90124A】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000126094
添加物名稱:宜農綜合維生素礦物質90124A;E-NOONVITAMIN&MINERALSMIX90124A食品添加物產品登錄碼:TFAA20000126094食品業者登...
【鹽酸吡哆辛(維生素B6)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009723006
添加物名稱:鹽酸吡哆辛(維生素B6);PYRIDOXINEHYDROCHLORIDE(VITAMINB6)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009723006食品業者登錄字...
【鹽酸吡哆辛 (維生素 B6)】食品添加物產品登錄碼:TFAA1N003062006
添加物名稱:鹽酸吡哆辛(維生素B6);PyridoxineHydrochloride(VitaminB6)食品添加物產品登錄碼:TFAA1N003062006食品業者登錄字...