椰子水能壯陽？醫：4關鍵改善勃起功能 | 食品添加物合法業者資訊網

2021年3月1日—日前泰國一名64歲男子發現，每天喝椰子水後，竟然「助性」，讓他重振雄風、​需求大增，就連小21歲的妻子也難以負荷，消息一出，在當地掀起 ...

日前泰國一名64歲男子發現，每天喝椰子水後，竟然「助性」，讓他重振雄風、需求大增，就連小21歲的妻子也難以負荷，消息一出，在當地掀起了椰子水的搶購潮。究竟椰子水真的有壯陽效果嗎？帶來「性福」的關鍵是什麼？

事實上，椰子水清涼退火，且含有蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質。至於是否能當成天然壯陽藥，台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師顧芳瑜笑說，一開始看到這則新聞只當作趣聞，但後來發現曾有國外研究發現，關鍵在於「電解質」。

（圖片來源 / Pixabay）

他解釋，因為新鮮椰子水內富含鉀、鈉等離子和維生素，理論上來說，是可以補充身體的電解質，促進血液循環，讓血液可以比較容易循環到陰莖，間接能增加勃起硬度或是增強男性精力。另外也有動物實驗發現，喝了椰子水，可能有助改善精蟲活動度。

值得注意的是，恐怕不是每個人喝椰子水都會有這樣的效果，「若是平常水分相當缺乏的民眾，喝椰子水有助補充電解質、水分，讓體內電解質達到平衡，對於勃起功能、性功能可能會有間接的幫助。」

但並不是非喝椰子水不可，顧芳瑜指出，想要攝取這些離子，透過運動飲料來補充，應該更有效率，但仍然要注意椰子水、運動飲料中的糖分攝取、熱量問題。椰子水鉀含量高，腎臟病患也要留意攝取量。

如果是買飲用椰子水的果實，要挑選大小中等，略成圓形，外觀要完整無破裂及病蟲害。用手輕輕搖動，聽不到水聲的，表示較為新鮮而水分充足，若輕搖時出現水聲，就表示椰子較成熟，或採摘過久，水分已逐漸消失了。

（圖片來源 / Pixabay）

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