狂喝牛奶就能補充足夠的鈣嗎?營養師:這2點才是關鍵 | 食品添加物合法業者資訊網
說到補鈣,相信很多人首先想到的就是牛奶無誤!每100公克的牛奶就含有100毫克的鈣,雖然吸收率只有30%~32%,但還是鈣的良好食物來源。
說到補鈣,相信很多人首先想到的就是牛奶無誤!每100公克的牛奶就含有100毫克的鈣,雖然吸收率只有30%~32%,但還是鈣的良好食物來源。喝牛奶真的能補充鈣防骨鬆?事實原來是… | 食品添加物合法業者資訊網
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【磷酸氫鈣】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008767003
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【磷酸氫鈣】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C007592008
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