矽是什麼營養素? | 食品添加物合法業者資訊網
搭配營養元素,為健康加分整形外科林敬鈞醫師也表示,矽可以讓我們的皮膚、頭髮和指甲達到最完善的狀態,實驗證實每日固定食用正矽酸的受試者,其皮膚皺紋、 ...
矽是什麼營養素?文∕陳詩婷
均衡補充營養素抗老不二法門
矽是什麼營養素? 近年來研究發現,骨質疏鬆、指甲斷裂、頭髮脫落、皺紋增加,往往都與新陳代謝以及結締組織的老化有關。結締組織是人體的主要結構,相較於現代人缺什麼補什麼的觀念,全方面的均衡補充營養素,才是抗老不二法門。
「指甲怎麼又裂了?」子晴是一名上班族,最近常發現自己的指甲斷裂,同時也伴隨嚴重的掉髮,不只如此,習慣熬夜喝咖啡的她,每到經期來的時候,腰部的酸痛感也讓她難以忍受。北安聯合診所副院長羅仕雋醫師表示,這樣的問題顯現出新陳代謝失調及微量元素缺乏的警訊,醫師通常會建議多攝取鈣、鐵、鋅等微量元素。然而,根據國外近年來的研究顯示,除了鈣、鐵、鋅等營養素外,還有一種很重要的元素──「矽」(Silicon)也要補充。
諾貝爾化學獎得主阿道夫‧布特南(Adolf Butenant)曾指出:「二氧化矽是人體不可或缺的營養素,必須不斷透過食物補充,只補充鈣防止骨骼疏鬆症是不正確的,因為沒有二氧化矽,身體就無法將鈣質吸收及利用,為了讓受傷的骨骼再礦化,建議每日應攝取足夠的二氧化矽。」
事實上,植物和動物體內都含有程度不等的矽,許多動植物甚至會有額外的二氧化矽骨架,這些生物死亡後,其二氧化矽殼留存下來,形成了讓土壤肥沃的矽藻土。
矽與全身息息相關 由於矽占人體總含量僅<1%,一直以來不被受重視,直到1972年,美國的矽酸專家Edith Muriel Carlisle發現矽對於人體的重要性,說明如果無法從食物或飲水中獲取足夠的矽,就會造成疾病的發生。而這些疾病與人體的結締組織、免疫系統、骨骼與關節,甚至是皮膚、頭髮及指甲等,都有非常緊密的關聯。
許多人也許會抱持疑問,食用二氧化矽難道不會危害人體的健康嗎?美國FDA研究指出,截至目前的...
口服矽,到底有什麼保健效益? @ 微笑藥師網:: 痞客邦 | 食品添加物合法業者資訊網
攝取矽對人體好?正矽酸才能吸收 | 食品添加物合法業者資訊網
矽是什麼營養素? | 食品添加物合法業者資訊網
補充「矽」連地溝油都可以排出體外? 又一個被媒體與廠商造 ... | 食品添加物合法業者資訊網
二氧化矽可以吃嗎?它可以帶給人體什麼功效?副作用有哪些 ... | 食品添加物合法業者資訊網
缺矽易掉髮、指甲有凹痕!這樣吃防骨鬆動脈硬化 | 食品添加物合法業者資訊網
攝取矽對人體好?正矽酸才能吸收 | 食品添加物合法業者資訊網
原矽酸的健康益處 | 食品添加物合法業者資訊網
穩定型正矽酸 | 食品添加物合法業者資訊網
如果你誤解了矽元素,那你可能得後悔一輩子了! | 食品添加物合法業者資訊網
【磷酸二氫鈉(無水)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012352008
添加物名稱:磷酸二氫鈉(無水);SODIUMPHOSPHATE,MONOBASIC(ANHYDROUS)(MONOSODIUMPHOSPHATE)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M0123...
【食寶Q】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000047973
添加物名稱:食寶Q;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000047973食品業者登錄字號:E-186369601-00000-1添加物分類:品質改良劑型態:...
【冰沙安定劑】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000107420
添加物名稱:冰沙安定劑;SHERBETSTABILIZER食品添加物產品登錄碼:TFAA20000107420食品業者登錄字號:A-103341208-00000-9添加...
【乳酸棒冰穩定劑】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000082488
添加物名稱:乳酸棒冰穩定劑;JELLYPOWDER食品添加物產品登錄碼:TFAA20000082488食品業者登錄字號:D-172065419-00000-5添加物...
【硬酯酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000181536
添加物名稱:硬酯酸;StearicAcidFlakes食品添加物產品登錄碼:TFAB30000181536食品業者登錄字號:A-107057442-00000-7添加物分...
【油酥皮改良劑】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000107510
添加物名稱:油酥皮改良劑;NEWSOFT/C-50食品添加物產品登錄碼:TFAA20000107510食品業者登錄字號:F-153683307-00000-8添加物分...
【二氧化矽】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000030910
添加物名稱:二氧化矽;SILICONDIOXIDE食品添加物產品登錄碼:TFAB20000030910食品業者登錄字號:J-180671769-00000-1添加物分類...
【二氧化矽】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013088005
添加物名稱:二氧化矽;SiliconDioxide(ZEOFREE®5161S)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013088005食品業者登錄字號:A-184901187-00...
【品質改良劑(抑菌)】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000119366
添加物名稱:品質改良劑(抑菌);食品添加物產品登錄碼:TFAA20000119366食品業者登錄字號:F-122607585-00000-8添加物分類:品質...
【冰淇淋安定劑】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000080060
添加物名稱:冰淇淋安定劑;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000080060食品業者登錄字號:F-112692534-00000-5添加物分類:乳化劑型...
【酥皮類改良劑2】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000087977
添加物名稱:酥皮類改良劑2;Improvement2(forpastry)食品添加物產品登錄碼:TFAA20000087977食品業者登錄字號:F-153685001-000...
【棕櫚酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000178846
添加物名稱:棕櫚酸;PalmiticAcid食品添加物產品登錄碼:TFAB30000178846食品業者登錄字號:A-107057442-00000-7添加物分類:型...
【乳化安定劑MM】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000110895
添加物名稱:乳化安定劑MM;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000110895食品業者登錄字號:D-131178136-00000-1添加物分類:乳化劑型...
【20405505 乳化安定劑】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000044016
添加物名稱:20405505乳化安定劑;20405505ICECREAMSTABILISER食品添加物產品登錄碼:TFAB20000044016食品業者登錄字號:X-19635...
【磷酸二氫鈣】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013131004
添加物名稱:磷酸二氫鈣;CalciumPhosphate,Monobasic(MONOCALCIUMPHOSPHATE,MONOHYDRATE)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M0131310...