運動後喝豆漿 PTT | 食品添加物合法業者資訊網
運動完喝豆漿助長肌營養師：只對一半2017-06-2109:58中央社臺北21日電不少人運動後習慣喝豆漿或補充大量蛋白質。聯合報系資料照運動後多喝點豆漿就 ...,想請問版上巨前輩小弟我因為懶得帶乳清出門泡所以每次健身完都去超商買兩瓶豆漿來喝之前都是買無糖的但最近很多人說增肌碳水也很重要.,其實是根本不該喝豆漿。http://tinyurl.com/hn9c8fj大概翻譯:兩組人10周運動完喝等量豆漿跟牛奶，喝牛奶比喝豆獎的增加兩倍的肌肉量。,作者missheti()·看板FITNESS·標題[討論]大家運動後最常喝甚麼?·ThuJun2815:54:572018·推su64:我是黑麥汁跟豆...
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[新聞] 運動完喝豆漿助長肌營養師：只對一半 | 食品添加物合法業者資訊網
運動完喝豆漿助長肌營養師：只對一半2017-06-21 09:58中央社臺北21日電不少人運動後習慣喝豆漿或補充大量蛋白質。 聯合報系資料照運動後多喝點豆漿就 ... Read More
[問題] 運動後喝有糖／無糖豆漿 | 食品添加物合法業者資訊網
想請問版上巨前輩小弟我因為懶得帶乳清出門泡所以每次健身完都去超商買兩瓶豆漿來喝之前都是買無糖的但最近很多人說增肌碳水也很重要. Read More
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其實是根本不該喝豆漿。 http://tinyurl.com/hn9c8fj 大概翻譯: 兩組人10周運動完喝等量豆漿跟牛奶，喝牛奶比喝豆獎的增加兩倍的肌肉量。 Read More
[討論] 大家運動後最常喝甚麼? | 食品添加物合法業者資訊網
作者missheti ( ) · 看板FITNESS · 標題[討論] 大家運動後最常喝甚麼? · Thu Jun 28 15:54:57 2018 · 推su64: 我是黑麥汁跟豆漿輪流喝 06/28 · SierraLiao: 都泡乳清來 ... Read More
[新聞] 不想再「肥」回去！運動後30分內可喝...? | 食品添加物合法業者資訊網
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.183.23 ※ 文章網址: ... 推appleIII: 文章明明就有寫運動後喝又不是只喝豆漿就瘦 08/02 16:52. Read More
[建議] 想要增肌，不要再喝豆漿了？! | 食品添加物合法業者資訊網
針對男性，運動所需的蛋白質，主要應該是來自於動物性蛋白，豆漿頂多是輔助，或者應該是反效果？ ... 推cafecity: 乳清我是運動後喝阿 03/31 21:13. Read More
[問題] 剛練完喝牛奶好還是喝豆漿好? | 食品添加物合法業者資訊網
小弟是新手目前練了大概才一個多月身高/體重173cm/62kg 健身一方便也希望能增重據我所知剛健身完要補充蛋白質很多人健身完都會馬上喝牛奶or豆漿(便利 ... Read More
[問題] 運動後喝有糖／無糖豆漿 | 食品添加物合法業者資訊網
想請問版上巨前輩小弟我因為懶得帶乳清出門泡所以每次健身完都去超商買兩瓶豆漿來喝之前都是買無糖的但最近很多人說增肌碳水也很重要那對增肌來說是不是喝有糖的豆漿更 ... Read More
[問題] 特濃豆漿和乳清哪個比較好呢？ | 食品添加物合法業者資訊網
2020年7月3日 — 所以我會採取運動後喝乳清，隔天早上的早餐搭濃豆漿，希望可以兼顧植物和動物蛋白兩種的優點~ ※ 編輯: futurekeep (101.10.28.106 臺灣), ... Read More
[問題] 晚上運動後進食問題 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年2月4日 — 1F推adaplant: 小吃一點例如雞胸肉一片喝杯豆漿鮮乳或優酪乳02/05 00:04 ... 運動後補充蛋白質可以讓身體吸收增肌？這個觀念算錯嗎？ Read More
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添加物名稱:豆奶香料粉-N-250;SOYBEANFLAVOURPOWDER食品添加物產品登錄碼:TFAA30000740570食品業者登錄字號:B-185631464-000...
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