素食者營養補充品 | 食品添加物合法業者資訊網

,2018年8月22日—據美國國立衛生研究院稱：“維生素B12是有助於保持身體神經和血細胞健康的營養素，可幫助製造DNA──所有細胞中的遺傳物質。維生素B12還有助於預防巨幼 ...,2018年1月10日—＊解決方法：建議採蛋奶素，或食用綠藻(含活性維生素B12)，或直接吃含維生素B12的營養補充品。6.維生素D～維生素D的良好來源是沙丁魚、鮭魚等多脂魚類， ...,2020年4月4日—素食人士重點選擇鐵質較高的蔬菜和豆類補充鐵質。例如：菠菜，紫菜，木耳，黃豆，鷹嘴豆，紅豆等等。另外進食高鐵質食物時，要減少喝咖啡或茶 ...,2017年11月27日—素食者最容易...