栗子碳水化合物 | 食品添加物合法業者資訊網

2015年12月1日—栗子和核桃、松子、花生等堅果不一樣，其油脂並不及它們高，但是栗子的澱粉含量高，乾栗子的碳水化合物達到77%，鮮栗子也有40%之多，是馬鈴薯的2.4倍 ...,2020年1月10日—栗子含豐富碳水化合物，為身體提供能量。根據美國農業部轄下的營養素資料實驗室的資料，每100克可食用部份有熱量224千卡，碳水化合物49克，屬主要熱量 ...,2017年11月15日—栗子含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。每100g栗子含糖及澱粉62～70g，蛋白質5.1～10.7g，脂肪2～7.4g，碳水化合物40～ ...,栗子除了直接吃之...