薑辣素最多！生薑綠茶消脂促循環，一舉瘦出S曲線– 養生食補 ... | 食品添加物合法業者資訊網

2019年12月10日—吃薑，暖身又瘦身.薑含有的揮發油和辛辣物，是讓身體變暖的兩大因素。揮發油包含諸多成分，其中最值得介紹的是薑油醇（Zingeberol），它能 ...

薑辣素最多！生薑綠茶消脂促循環，一舉瘦出S曲線

吃薑，暖身又瘦身

薑含有的揮發油和辛辣物，是讓身體變暖的兩大因素。揮發油包含諸多成分，其中最值得介紹的是薑油醇（Zingeberol），它能興奮運動中樞、呼吸中樞和心臟，加強全身血液循環，體溫自然升高，代謝跟著好轉，身體也會更健康。

薑油醇還有個很棒的功能，能抑制血小板凝集，對於預防心臟病和腦中風很有幫助，但如果是胃潰瘍、胃出血的患者就要避免食用。

薑辣素（Gingerols）又稱為生薑酚，是對抗自由基的猛將，在預防自由基危害人體造成老化的機制上，有很強的功效。另外，它還會刺激心臟和末梢血管擴張，使血液循環加速，促進新陳代謝，幫助身體排汗、利尿消腫，同時快速燃燒脂肪。

在揮發油和辛辣物同時作用之下，身體加速變得溫暖，除了排汗，排尿也會增加，體內毒素順利被排出體外；

同時，會促使膽囊分泌更多的膽汁，分解脂肪的化學作用更旺盛，包括三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C，俗稱壞的膽固醇）都可以降低，這正是提高代謝力達到瘦身又減脂的目的。

減肥瘦身甩開虛胖，打造完美S曲線

想要達到減肥瘦身，最重要的是促進體內的新陳代謝，提高血液循環、強化消化功能等，當這些體內機制都能順暢運行，才能真正達到減重瘦身的目標。

薑富含薑辣素，可以促進血液循環，提升代謝能力，因此有瘦身聖品之稱，

其中又以生薑的薑辣素最高，所以想瘦身不妨多運用生薑！

生薑綠茶...

2019年10月9日 — 生薑本身含有薑辣素，吃下肚後會促進血液循環，這也是為什麼吃完薑 ... 成薑烯酚，這項成分有助於燃燒體內多餘的醣類以及脂肪，達到幫助減肥 ... Read More

2017年1月14日 — ... 的「薑辣素」正在發揮作用，並不是正在減脂、燃燒脂肪。有些人則分享，吃薑後，體重下降的經驗，林孟瑜則..(退休好幸福,薑,暖身,減肥,吃薑) Read More

2021年6月27日 — 姜富含姜辣素，可以促進血液循環，提升代謝能力，因此有瘦身聖品之稱，其中又以生薑的姜辣素最高，所以想瘦身不妨多運用生薑！ Read More

2021年6月27日 — 姜富含姜辣素，可以促进血液循环，提升代谢能力，因此有瘦身圣品之称，其中又以生姜的姜辣素最高，所以想瘦身不妨多运用生姜！ Read More

2019年12月10日 — 吃薑，暖身又瘦身. 薑含有的揮發油和辛辣物，是讓身體變暖的兩大因素。揮發油包含諸多成分，其中最值得介紹的是薑油醇（Zingeberol），它能 ... Read More

2019年10月11日 — 辣椒素是減肥保健品的配方成分。 ... 生薑. 據了解，辛辣成分姜辣素、生薑酚、豆蔻醇、姜油酮可刺激交感神經，使棕色脂肪活性化，促進熱量的 ... Read More

薑辣素：促進血液循環振興醫院營養師組長林孟瑜表示，姜有產熱、暖身的效能，主要是因爲其中含有「薑辣素」的物質，辛辣的口感便是由此而來。薑辣素能推動 ... Read More

2019年3月18日 — 再加上肉桂本身就有提振精神、消除脹氣、幫助消化的功用，很適合修復大吃大喝所致的腸胃不適。薑所含的薑辣素，對於消化及循環的停滯具有 ... Read More

2020年10月2日 — 6食物可望幫助減肥：胡椒、咖啡、生薑、檸檬、辣椒、橄欖油 ... 生薑中的薑辣素、薑烯酚、薑酮酚等成分有活化交感神經、促進燃脂的效果。 4. Read More

相關資訊整理