香蕉好處多多營養師︰3種人不能吃太多 | 食品添加物合法業者資訊網

2019年2月12日 — 香蕉減肥☀消化☀香蕉常見又常吃，其實香蕉好處超多，香蕉高鉀、低鈉，有益心血管健康，香蕉也是健身、運動的神補品；香蕉幫助消化道健康 ... Read More

2019年2月12日 — 吃香蕉好處知多少？ · 香蕉高鉀、低鈉，有益心血管健康！香蕉是台灣食品營養成分資料庫中，含鉀量最高的新鮮水果。 · 香蕉是健身、運動的神補品 ... Read More

2018年6月14日 — 除了減肥助消化，香蕉好處多連營養師也激推 · 可降血壓 · 快速補充能量 · 預防心血管疾病 · 放鬆心情 · 便祕. Read More

2020年9月21日 — 多吃香蕉好處&壞處 · 1、吃香蕉可預防或治療高血壓因為香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。 · 2、增加免疫力，預防癌症 · 3 ... Read More

2019年10月8日 — 專家推薦15種吃香蕉的好處，30歲以後建議每天都要吃（趁早知道，抗憂鬱、防痛風，好處多多！ · 1. 助減重. 香蕉的熱量非常低， · 2. 運動好夥伴. 因 ... Read More

2017年10月5日 — 常吃香蕉身體出現哪些驚人變化？ · 1. 提高免疫力 · 2. 令體力充沛、精神煥發 · 3. 降低高血壓 · 4. 緩解貧血，避免感冒 · 5. 強化神經 · 6. 幫助戒菸 · 7. 緩解 ... Read More

2016年7月14日 — 每天兩根香蕉，有這麼多好處 ... 如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其它維生素和 ... Read More

2019年6月18日 — 香蕉12大功效 · 1.助減重 · 2.運動好夥伴 · 3.改善消化系統 · 4.抗憂鬱 · 5.護眼 · 6.預防痛風 · 7.解酒 · 8.提高免疫力. Read More

2021年4月24日 — 1、預防心血管疾病當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常 ... Read More

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