教你輕鬆做出6種簡單又好吃的蘆筍料理！ 龍海小編EKK ... | 食品添加物合法業者資訊網
2019年5月13日—1/將蘆筍、玉米筍、香菇以及蒜和辣椒切好·2/將蘆筍及玉米筍排入盤中，放入鍋中蒸約3分鐘·3/另取鍋爆香蒜、辣椒，放入香菇及適量水翻炒， ...
文/龍海小編/EKK
蘆筍本身的CP值很高 非常適合拿來做各樣料理
熱炒也好，涼拌風味也佳！
想更多認識蘆筍，可以點選這篇文章連結：吃蘆筍，帶來的六大好處！改善便秘又防乾眼症[1]
而今天要跟大家介紹六道簡單又好吃的蘆筍料理！
雙筍燴鮮菇
(↑圖取自網路)
食 材
蘆筍 .................... 1把
玉米筍 ................ 3根
鮮香菇 ................ 5朵
調 味 料
蒜 ........................ 3瓣
辣椒 ..................... 1/3條
鹽 ......................... 適量
蠔油 ...................... 1/5杯
香油 ...................... 少許
太白粉 ................... 1匙
作 法
1 / 將蘆筍、玉米筍、香菇以及蒜和辣椒切好 ...
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