芹菜籽對人體的作用 | 食品添加物合法業者資訊網

體重管理：芹茶籽有利尿和促進新陳代謝的功效，有效消除水腫，令身體變得輕盈。·痛風和關節炎：除了利尿功效之外，芹菜籽亦具有淨化和鹼化血液的效益，可 ...

除了五顏六色的蔬菜水果，孕育出蔬果的果籽類食材近年經研究證實富含豐富營養之後亦大受注目，深受養生之人熱捧！相信大家對對奇亞籽、亞麻籽都已經耳熟能詳，那大家對今天的主角—芹菜籽又有多少認識呢？

芹菜籽故名思義當然是芹菜的菜籽，這細小呈啡色的種子位於芹菜花的中心，帶有芳香。小小一粒芹菜籽當中富含奧米加6亞油酸、抗氧化劑、鈣和鋅等豐富營養，這些營養對於保護細胞皆有莫大的益處。雖然我們今天視芹菜籽為保健界新星，但其實早在遠古時期部份東方國家都已經洞悉芹菜籽的療效，並廣泛把它用於自然療法之中。例如印度就會以芹菜籽來紓緩傷風感冒症狀、去水腫、解決消化不良和肝脾不適的問題。

別少看芹菜籽個子小小，其實它可改善的健康問題絕對不少！

芹菜籽營養豐富，功效多多，配搭其他維他命補充品服用更可以提升身體吸收營養的能力！想吸收到最完善的芹菜籽營養？不妨參考以下由營師推介的營養補充品，挑選最適合您健康所需的補充品！