8款市售無糖優格(希臘式)綜合評比 | 食品添加物合法業者資訊網

2020年6月23日—光泉頂級無加糖希臘式優酪,4.0,7.0,4.0,5.7,否,是...不同大小的罐子可集不同點數，點數還可以兌換優格或優酪乳，若再搭配...健康飲食再推薦:

2021/6/21更新-新增林鳳營希臘式優格

2021/5/4更新-新增阿娟希臘優格

夏天到了，喜歡吃優格的人也越來越多，不管是想瘦身減肥吃個健康小點心的，或是喜歡健身想多攝取蛋白質的人，又或者是想調整腸胃補充益生菌的。綜合以上三種因素，我也想尋找市面上成分單純健康、蛋白質含量較高的優格，因此挑選了市面上常見的無糖(希臘式)優格來試吃比較，希望能找到最符合我個人需求的產品。

無糖(希臘式)優格綜合比較表產品名稱每100克蛋白質含量每100克碳水化合物含量每100克脂肪含量每100克糖含量是否有乳清蛋白、牛奶蛋白等蛋白質添加物是否有其他添加物* 林鳳營希臘式優格(無加糖) 6.0 5.2 3.5 4.3 是否 ...

順道一提，若想確保乳酸菌活體能確實抵達腸道，則推薦含有耐胃酸能力較強的「雷特氏B菌種」的優格或優酪乳。輕鬆製作優格冰淇淋. Read More

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