【運動飲料】運動後喝寶礦力水得ion water 給身體剛剛好的 ... | 食品添加物合法業者資訊網

2020年8月6日—炎炎夏日到來出門一下下就大爆汗很多人都會選擇買手搖飲料解渴但手搖常常含糖量太高喝了更口渴！那如果是礦泉水呢？聽起來比較健康但其實 ...

炎炎夏日到來 出門一下下就大爆汗

很多人都會選擇買手搖飲料解渴

但手搖常常含糖量太高 喝了更口渴！

那如果是礦泉水呢？

聽起來比較健康

但其實礦泉水中沒電解質又無法滿足身體所需…

最好的方法就是喝運動飲料

同時補充『電解質+水』

寶礦力水得ion water 就可以完美達成！

這瓶淺藍色寶礦力水得 一瓶不到75大卡

不管運動前or運動後補給都很不錯

是日本特別針對台灣人新研發的口味

不管大人小孩都適合

劇烈運動後會流失大量汗水

舉凡打球、跑步、游泳、跳舞…等都會又累、又喘、又想喝水

而且其實不是只有劇烈運動才算運動

一般步行、健走、騎腳踏車都算

其實…你有在運動！！

如果不注意補充水分又接受大量烈日曝曬

很容易不小心就脫水的喔

而ion water中的ion是什麼意思呢？

ion 用中文唸起來差不多是「哎恩」

維基百科定義：ion或離子，是指原子或原子基團失去或得到一個或幾個電子而形成的帶電荷的粒子。

只要能溶於水能導電的化合物就稱為電解質

而運動飲料中常見的電解質就是鈉、鎂、鈣、鉀等離子

寶礦力水得ion water可能理解為添加電解質的水

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