芹菜葉別丟！整株一起吃最營養葉酸加10倍 | 食品添加物合法業者資訊網
葉柄的膳食纖維功能強大，可以避免腸道吸收膽固醇，而且還有含量極高的鉀離子，可以幫助鈉鹽排出，讓血管鬆弛，是有助於降低血壓的好幫手。而芹菜的葉子也有豐富的營養價值 ...
葉柄的膳食纖維功能強大，可以避免腸道吸收膽固醇，而且還有含量極高的鉀離子，可以幫助鈉鹽排出，讓血管鬆弛，是有助於降低血壓的好幫手。而芹菜的葉子也有豐富的營養價值 ...
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七種棄之可惜的食材 | 食品添加物合法業者資訊網
芹菜葉別丟！顧血管吃這味就對了 | 食品添加物合法業者資訊網
2017年4月6日 — 根據食藥署食品營養成分資料庫數據，芹菜去蒂及葉後，每100公克熱量僅有12大卡，還含有1.3公克膳食纖維、313毫克鉀離子、83毫克鈣離子，以及398微克的β- ... Read More
芹菜降血壓血糖！芹菜葉別丟，顧血管排濕毒就要吃這味 | 食品添加物合法業者資訊網
根據食藥署食品營養資料庫數據，芹菜每100公克熱量僅有12大卡，還含有1.3公克膳食纖維，屬於高纖蔬菜。不過，不喜歡芹菜葉的偏苦口感的人，都習慣將芹菜葉丟掉再料理，但 ... Read More
為什麼芹菜的葉子不能吃? | 食品添加物合法業者資訊網
這就極不科學了。因為芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖， 對芹菜的莖和葉片進行13項營養成分的測試， 發現芹菜葉片中有10項指標超過了莖。 其中，葉中胡蘿蔔素含量是莖的8倍 ... Read More
芹菜葉別再丟掉！ 中醫師教你這樣吃芹菜，省錢又護眼 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年5月21日 — 黃浩瑞說，芹菜葉用在明目、疏風上的食療效果不錯，當遇有頭脹悶痛的「頭風」，或天熱引起的眼睛紅、發熱等，可以取洗淨的芹菜葉入滾水中略煮後當茶服用； ... Read More
芹菜葉營養價值遠比莖高！強健骨骼、降血壓胃潰瘍 | 食品添加物合法業者資訊網
2018年10月15日 — 要留意的是，台灣人一向習慣食用芹菜莖，將葉子部份丟棄，事實上芹菜葉的營養成分比莖還高，其中每100克芹菜葉中的胡蘿卜素可達2930微克，遠遠高於 ... Read More
芹菜葉別丟！整株一起吃最營養葉酸加10倍 | 食品添加物合法業者資訊網
葉柄的膳食纖維功能強大，可以避免腸道吸收膽固醇，而且還有含量極高的鉀離子，可以幫助鈉鹽排出，讓血管鬆弛，是有助於降低血壓的好幫手。而芹菜的葉子也有豐富的營養價值 ... Read More
芹菜抗氧化、降血壓葉子別丟！營養超高「葉酸是莖的10倍」 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年12月8日 — 芹菜被公認為降血壓、顧血管的得力助手，相信許多高血壓患者餐桌上都少不了這一味，但你知道常被大家丟棄的芹菜葉，營養價值也不容小覷。 Read More
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