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[問題] 健身早餐的燕麥和優格問題 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年6月10日 — 之前早餐改吃燕麥一陣子了不過看到有人在討論即沖即時的燕麥其實也算高GI ... 非廣告) 想跟大家確認一下這個到底適不適合一般健身運動的當主食來食用? Read More
[問題] 燕麥片的選擇？ | 食品添加物合法業者資訊網
... 高手因為很常吃零食覺得吃得太不健康了剛好看到燕麥這個食物也有不少人推薦. ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1430145657. Read More
最適合健身減脂吃的燕麥片，我們找到了！ | 食品添加物合法業者資訊網
2018年7月14日 — 我們品嚐了18種燕麥片，綜合他們的熱量、膳食纖維、燕麥含量以及口感，為大家選出了最適合健身人群吃的5種燕麥片（不分先後）； ... Read More
如何料理燕麥、高蛋白麥片 | 食品添加物合法業者資訊網
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減肥好夥伴「燕麥」怎樣吃才最瘦？編輯私心最愛4種麥片推薦 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年8月19日 — 燕麥可說是許多人瘦身減脂時的好夥伴，也是世界上公認的高營養、高纖雜糧之一。燕麥片中含有豐富的膳食纖維，可提供長時間的飽足感，取代高熱量的精緻 ... Read More
健身燕麥推薦ptt | 食品添加物合法業者資訊網
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燕麥蛋白、高蛋白麥片推薦在PTTmobile01評價與討論 | 食品添加物合法業者資訊網
吃燕麥可以改善三高和減重瘦身，是許多營養師或醫師推薦的健康食材； ... 有人體所需的8種氨基酸，對於肌肉合成纖維有幫助，是運動和健身者的好夥伴。 Read More
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