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綠豆的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 食品添加物合法業者資訊網

綠豆的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法

想要消暑～就會想要來碗綠豆湯，退火又清涼，台灣甜品一定少不了綠豆，像是綠豆...或是與薏仁及綠豆皆有利尿、消水腫的效果，薏仁的纖維含量高，還有助於降低血脂。

 綠豆的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法

想要消暑～就會想要來碗綠豆湯，退火又清涼，台灣甜品一定少不了綠豆，像是綠豆 ... 或是與薏仁及綠豆皆有利尿、消水腫的效果，薏仁的纖維含量高，還有助於降低血脂。

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